8月16日， 根據港媒的報導， 鄭少秋與前妻沈殿霞所生的女兒鄭欣宜錄製歌曲期間， 突然情緒失控激動落淚。 現年34歲的鄭欣宜， 經常拍攝Vlog分享自己的日常生活， 最新一個Vlog中， 她帶著大家一起去錄音室錄製新歌。 然而， 整個過程很不順利， 先是空調壞了， 開風扇又出現雜音， 把她熱得汗流浹背， 十分難受。 歌曲錄製到一半時， 鄭欣宜突然喊停， 並躲在一旁流淚， 她說道， 這首歌完全是在說我的經歷。
8月11日時， 鄭欣宜推出唱跳新歌《罰你》， 拍攝MV時她重穿16年前舊衣。
鄭欣宜受訪時透露， 這首歌反映了她成長中叛逆的一面。
她表示， 從小到大， 很多人都跟我說， 不可以這樣不可以那樣， 我試過乖乖聽話， 跟著他們的指導去成長、發展， 後來發現， 跟著覺得適合自己的模式去做事， 其實效果更好。
MV中， 鄭欣宜一共換了三套造型， 請了3位嘉賓幫忙拍攝。 第一套造型， 鄭欣宜穿上白色廚師服， 扮演一個被人欺負的廚師。
第二套造型， 她穿上了一身得體的職業裝， 扮演一個辦公室OL， 要面對無理的上司。
最後一套造型很特別，
鄭欣宜笑言， 要跟大家說句不好意思， 34歲的人還扮學生。
她還透露， 身上穿的裙子， 真的是她讀中學時的校服裙。 穿上以後， 發現裙子太小不合身， 只能儘量拉扯。
她回憶道， 那時候真的很調皮，
說起來， 2月份的時候， 鄭欣宜為了紀念媽媽沈殿霞， 曾在個人社交帳號曬出當年穿校服的照片， 並寫下長文悼念媽媽。
她留言稱，讀書的時候，我總是玩，沒有好好學習，結果成績一落千丈。媽媽沒有責怪我，而是給予足夠的空間。我便許下承諾，一定要乖要爭氣，將來做一個有用的人。
回想起自己的承諾，鄭欣宜坦言做得還不夠，但她會繼續努力，希望媽媽可以放心。
除了文字讓人動容，穿校服的鄭欣宜，也引起了討論，大家發現，那時候的她，明顯比現在瘦很多。
事實上，鄭欣宜當時在減肥。據悉，從小就很胖的她，青春期開始變得愛美，為了能以最佳姿態參加中學畢業舞會，她聽從張玉珊的安排，努力做運動、節食瘦身。
在張玉珊的幫助下，她一度瘦出瓜子臉，體重僅100多斤。
然而，她屬於易胖體質，想要維持身材，要比普通人花更多的精力。
讓她鬱悶的是，瘦身變漂亮後，她不僅沒收穫好評，還經常被人嘲諷，讓她難過不已。
沈殿霞去世後，鄭欣宜發文宣佈不會再逼自己減肥，做回真實的自己。
這次重新穿上校服的鄭欣宜，比當年胖了近100斤，卻自信滿滿，氣場十足，難怪越來越多人喜歡她。
自信的人大都是性格較為樂觀的人，在成長的路上，希望是我們最需要儲備的東西。無論生活對你做什麼，都不要對生活失去信心與勇氣，而是相信最美的正在路上。
從心理學角度來說，希望是調節我們身心健康非常重要的方式與手段，在成長的路上，當你懷有希望的時候，你就不會被苦難與困難打倒，而是相信自己會在時間的累積下，成為那個最好的自己。
時間對我們每個人來說都是最重要的，和時間做朋友，其實就是利用時間的複利效應，積累我們的知識勢能與動力，在某天的時候得到瞬間爆發。
自信的人一定會懂得主動付出，對於他們來說，深知人世間是一場最美好的體驗。他們的付出來自對知識的渴望與追求，更來自內心的成長欲望。
當我們付出的時候，我們成長也指日可待。要相信，越努力越幸運。
她留言稱，讀書的時候，我總是玩，沒有好好學習，結果成績一落千丈。媽媽沒有責怪我，而是給予足夠的空間。我便許下承諾，一定要乖要爭氣，將來做一個有用的人。
回想起自己的承諾，鄭欣宜坦言做得還不夠，但她會繼續努力，希望媽媽可以放心。
除了文字讓人動容，穿校服的鄭欣宜，也引起了討論，大家發現，那時候的她，明顯比現在瘦很多。
事實上，鄭欣宜當時在減肥。據悉，從小就很胖的她，青春期開始變得愛美，為了能以最佳姿態參加中學畢業舞會，她聽從張玉珊的安排，努力做運動、節食瘦身。
在張玉珊的幫助下，她一度瘦出瓜子臉，體重僅100多斤。
然而，她屬於易胖體質，想要維持身材，要比普通人花更多的精力。
讓她鬱悶的是，瘦身變漂亮後，她不僅沒收穫好評，還經常被人嘲諷，讓她難過不已。
沈殿霞去世後，鄭欣宜發文宣佈不會再逼自己減肥，做回真實的自己。
這次重新穿上校服的鄭欣宜，比當年胖了近100斤，卻自信滿滿，氣場十足，難怪越來越多人喜歡她。
自信的人大都是性格較為樂觀的人，在成長的路上，希望是我們最需要儲備的東西。無論生活對你做什麼，都不要對生活失去信心與勇氣，而是相信最美的正在路上。
從心理學角度來說，希望是調節我們身心健康非常重要的方式與手段，在成長的路上，當你懷有希望的時候，你就不會被苦難與困難打倒，而是相信自己會在時間的累積下，成為那個最好的自己。
時間對我們每個人來說都是最重要的，和時間做朋友，其實就是利用時間的複利效應，積累我們的知識勢能與動力，在某天的時候得到瞬間爆發。
自信的人一定會懂得主動付出，對於他們來說，深知人世間是一場最美好的體驗。他們的付出來自對知識的渴望與追求，更來自內心的成長欲望。
當我們付出的時候，我們成長也指日可待。要相信，越努力越幸運。