六搓導引術#閑來幹梳頭，養發還養腎

"六搓時間太長， 生活節奏快， 怎麼辦？"動作拆解也有很好的效果， 今天就來聊聊每個動作單獨的功效， 時間可不能成為阻礙健康的絆腳石。 醫學家說：「一月成胚， 二月成胎， 三月腎臟成。 有了腎， 才有了肝， 心， 脾， 肺， 骨， 筋， 肉， 毛髮。 最核心的骨骼， 骨髓， 包括大腦都是腎的部隊， 當差聽使喚的。 」 人生中的頭等大事-頭髮， 也是腎的外候， 表像。 頭髮光亮不光亮， 烏黑不烏黑， 多多少少， 長得快慢， 粗細， 能長多少都和腎有關係。 每天用手梳頭， 不但能養發， 還能養腎， 六搓幹梳頭走起。 幹梳頭：一定是五指形如梳子， 全部垂直於頭皮。 從前額往後頸梳。 頭為諸陽之會， 所有陽經全部都在頭上會合。 所以人年齡越大， 陽氣越會往上升， 上頭越熱。 反之陰氣越往下墜， 腳越涼。 幹梳頭就是把聚集不散的陽氣疏散開， 讓它遍佈全身。 養生是主動行為， 是為了恩愛給我們更健康， 更快樂， 為了讓我們有更多時間去享受生活。 大家不必要堅持， 反而是把它變成一種習慣， 就像睡覺吃飯一樣的習慣。