隨著時代的發展， 我們的生活條件越來越好了， 吃飽喝足穿暖， 都不是問題。 可是， 有的老人， 卻總是活得不快樂。
法國著名作家莫洛亞說：「對一個年輕人來講， 最令人驚異， 最令人舒暢之事， 莫過於在一位老人身上發現精神的青春。 」
年輕人發現了老年人身上的「青春」， 是年輕人的福氣；老年人越活越年輕， 是自己的福氣， 也是家庭的福氣。
通過小舅舅的人生經歷， 我發現了這樣一個道理：人過六十， 加入以下四個圈子， 才能老有所樂。
第一， 加入快樂的圈子， 生活會更充實。
很多人， 退休之後， 就找不到任何樂趣了， 每天無所事事地活著， 就是在混吃等死。
一個人閑著， 一直閑著， 就會廢掉。 看身邊的人， 都不順眼；對身邊的事情， 都不感興趣。
比方說， 兒女回家了， 他就抱怨兒女回家太少， 對自己不關心；鄰居家吵幾句， 他就覺得鄰居不好相處， 甚至和鄰居吵架。
過分悠閒的日子，
如果你找到了快樂的圈子， 你就會被身邊人的感染， 也會情不自禁地笑起來。
比方說， 加入了廣場舞隊伍， 那麼每天吃完晚飯後， 就準時去某個地方聚會， 大家一起跳舞， 有說有笑。
快樂的圈子， 會讓一個人找到樂趣， 會忙碌起來了。 一個人忙起來， 就忘記了煩惱， 也忘掉了年紀。
第二， 加入愛運動的圈子， 身體會更健康。
《健康歌》裡有這樣幾句歌詞：「抖抖手啊， 抖抖腳啊， 勤做深呼吸， 學爺爺唱唱跳跳， 你才不會老......」
老年人， 力所能及地做運動， 讓自己動起來， 讓生活變得有規律。 身體健康了， 快樂就更多了。
健康是一個人最大的財富， 對於老年人來說， 更為重要。 健康的根本， 不僅僅是吃好喝好， 更重要的是堅持鍛煉。
以前在上班， 沒有時間鍛煉， 但是現在退休了， 有大把的時間， 就應該充分利用起來， 每天定好時間， 鍛煉身體。
詩人說：「年少雞鳴方就枕， 老人枕上待雞鳴。 」這句詩， 也就是要求老年人要好好休息， 規范作息時間。
運動的圈子， 會讓你養成好的生活習慣，
第三， 加入有愛心的圈子， 積德積福。
我的一個表姑， 常常去街上執勤。 她主要負責勸導搶過斑馬線的人， 讓大家遵守交通規則。
表姑說：「我啊， 多做點好事， 為兒女積福。 」我忽然發現， 有愛心的老人，
人老了， 不僅要愛家人， 還要愛別人。 樹立好的榜樣， 走到任何一個地方， 都會受人尊重。
很多老年人， 加入了有愛心的圈子， 生活充實了， 也更有成就感了。
我們常常說：「心安是福。 」
可是， 如何才能心安呢？行善積德就是好辦法。 主動幫助別人， 一個人的心靈就會安寧；如果看到別人落難了， 也不願意伸出援助之手， 那麼自己回想起來， 就會不安， 心中有愧。
和有愛心的人在一起聚集， 是放大正能量， 是發揮娛樂， 何樂而不為呢？
第四，加入愛學習的圈子，精神上更富有。
活到老，學到老。愛學習的老人，一直都可以跟著時代進步，不會被淘汰。
看看你的身邊，有的老人對智慧手機很精通，啥功能都能夠搞得懂，比年輕人還厲害；有的老人，拿著老年機都不知道怎麼用，還常常鬧笑話。
同樣是老人，咋就區別這麼大呢？究其原因，就是愛不愛學習的問題。
老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。一個人在學習上不服老，就一直不會變老。年紀大小是一回事，心理上的年齡，是另一回事。
大部分的老人，不會「大器晚成」，但是所有的老人，都可以熱愛學習。每天看看書，上網看看時代發展，看遠方的風土人情，要相信「開券有益」。
做一個談笑風生的老人，內心就會散發光芒，也能夠為兒女的事業發展出謀劃策，真正老有所為。
一個人的長度是有限的，但是寬度是無限的。到了什麼年紀，就做適合這個年紀的事情，用自己的正能量感染別人，也接受別人的感染。
對於命苦的老人，我們常常用「孤獨終老」這個詞語來形容。因為命苦的老人，是孤獨的，一直是形單影隻、默默無言的樣子。
命好的老人，懂得加入集體，善於與人交往，在合適的圈子裡，混得如魚得水。
第四，加入愛學習的圈子，精神上更富有。
活到老，學到老。愛學習的老人，一直都可以跟著時代進步，不會被淘汰。
看看你的身邊，有的老人對智慧手機很精通，啥功能都能夠搞得懂，比年輕人還厲害；有的老人，拿著老年機都不知道怎麼用，還常常鬧笑話。
同樣是老人，咋就區別這麼大呢？究其原因，就是愛不愛學習的問題。
老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。一個人在學習上不服老，就一直不會變老。年紀大小是一回事，心理上的年齡，是另一回事。
大部分的老人，不會「大器晚成」，但是所有的老人，都可以熱愛學習。每天看看書，上網看看時代發展，看遠方的風土人情，要相信「開券有益」。
做一個談笑風生的老人，內心就會散發光芒，也能夠為兒女的事業發展出謀劃策，真正老有所為。
一個人的長度是有限的，但是寬度是無限的。到了什麼年紀，就做適合這個年紀的事情，用自己的正能量感染別人，也接受別人的感染。
對於命苦的老人，我們常常用「孤獨終老」這個詞語來形容。因為命苦的老人，是孤獨的，一直是形單影隻、默默無言的樣子。
命好的老人，懂得加入集體，善於與人交往，在合適的圈子裡，混得如魚得水。