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消滅用不完的蛋撻皮,超簡易「鳳梨派」做法,酸酸甜甜外皮酥脆,好吃到吮手指

相信很多喜歡烘焙的朋友會遇到一個問題, 就是蛋撻皮買了很多, 但蛋撻有些吃膩了。

今天教大家一個方法, 消滅剩下的蛋撻皮, 做出酸酸甜甜, 一口酥脆的鳳梨派。

材料

鳳梨 一個、砂糖 100克、黑芝麻 少許、

蛋黃液 少許、澱粉 10g、撻皮 12個、黃油 15克

做法步驟

1、鳳梨切小丁。

2、黃油15克放入鍋中小火融化。

3、鳳梨丁加100克白糖放入鍋中攪拌, 小火煮到透明出汁。

4、淋上水澱粉攪拌至粘稠狀態。

5、貼保鮮膜冷藏備用。

6、蛋撻皮脫殼解凍。

7、放入八分滿鳳梨餡, 不要放太多, 不然烤的時候會溢出來, 像包餃子一樣包起來, 口不用捏太緊。

8、刷一層蛋黃液, 撒上黑芝麻。

9、放入預熱好的烤箱,190度20分鐘,金黃酥脆的外皮包著酸酸甜甜的鳳梨餡,絕了!

10、成品圖。

【小tips】

①蛋撻皮不要放軟再從錫紙托裡拿出來,會比較費勁

②餡不要放太滿,會溢出來; 口不需要收太緊,輕輕捏住就好

③喜歡偏甜的可以再多➕5克糖

④鳳梨餡可以一次性多做一些,放冰箱隨時取用,做鳳梨餡餐包也是不錯的選擇

【多吃鳳梨的好處】

①去油膩,清理腸胃

鳳梨中含有一種叫「鳳梨朊酶」的物質,能分解蛋白質,幫助消化,增加腸胃蠕動。尤其是過食肉類及油膩食物之後,吃些鳳梨可以預防脂肪沉積。

②預防血栓

鳳梨也是「防栓佳品」,含有大量的鉀離子和鈣離子,可以改善人體局部血液迴圈,有一定的預防血栓,輔助降血壓的效果,每次吃50克鳳梨也是不錯的選擇。

③利尿消腫

鳳梨具有利尿作用,並可改善局部炎癥消水腫,促進組織修復。

9、放入預熱好的烤箱,190度20分鐘,金黃酥脆的外皮包著酸酸甜甜的鳳梨餡,絕了!

10、成品圖。

【小tips】

①蛋撻皮不要放軟再從錫紙托裡拿出來,會比較費勁

②餡不要放太滿,會溢出來; 口不需要收太緊,輕輕捏住就好

③喜歡偏甜的可以再多➕5克糖

④鳳梨餡可以一次性多做一些,放冰箱隨時取用,做鳳梨餡餐包也是不錯的選擇

【多吃鳳梨的好處】

①去油膩,清理腸胃

鳳梨中含有一種叫「鳳梨朊酶」的物質,能分解蛋白質,幫助消化,增加腸胃蠕動。尤其是過食肉類及油膩食物之後,吃些鳳梨可以預防脂肪沉積。

②預防血栓

鳳梨也是「防栓佳品」,含有大量的鉀離子和鈣離子,可以改善人體局部血液迴圈,有一定的預防血栓,輔助降血壓的效果,每次吃50克鳳梨也是不錯的選擇。

③利尿消腫

鳳梨具有利尿作用,並可改善局部炎癥消水腫,促進組織修復。

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