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二分鐘教你做黃金蝦球,外脆裡嫩,用料簡單,好吃又好看

隨著各國的文化交流, 各國的美食在中國都能找到, 酸辣可口的東南亞風味, 精緻的日料, 以及最容易想到的西式料理, 隨著風味的改良與本土化, 很多菜式已經不知道來自哪裡了, 芝士蝦球應該就是其中之一。

它是每次去必勝客滿寶必點的一道菜, 食物講究「色」「香」「味」, 排在第一的就是「色」, 我平時無論是做輔食還是烘焙都是妥妥的顏值派, 總是力求顏色鮮豔, 造型好看, 這道蝦球在這方便無可挑剔。

不僅外形好看, 味道與口感也是好吃到不行, 金黃色的外殼, 一口吃下去, 鮮香酥脆, 柔嫩細滑, 還伴有濃郁的奶香, 吃完一個還想再來一個。

這次稍微改變了一下烹飪的方式, 非油炸的方式做出來的食物更加健康, 也會更時候小朋友吃, 原材料很好買到, 做法操作也特別簡單, 家裡有小朋友的話一定要試試, 他們肯定會非常喜歡。

蝦的營養豐富, 它是低脂高蛋白的食物, 蛋白質含量是魚肉、雞蛋、牛奶的幾倍乃至十幾倍, 還含有豐富的磷、鉀、鎂、鋅等微量元素, 而且蝦的肉質鬆軟易消化, 還帶有一點點獨特的甜味, 所以特別適合消化能力不強卻急需營養的寶寶。

乳酪被稱為濃縮的牛奶, 營養價值自不必說,

再加上雞蛋, 土豆等配料做成一道菜, 營養美味兩不誤。

適合兩歲以上(視寶寶咀嚼能力而定), 對食材不過敏的寶寶

準備食材:

蝦:10只

土豆:一個(160g)

雞蛋:一個

馬蘇里拉乳酪:適量

麵粉:適量

麵包糠:適量

檸檬片或檸檬汁:適量

蝦皮香菇粉:適量

1, 準備食材, 把需要處理的都處理一下(土豆去皮切小塊蒸熟, 蝦去殼去蝦線, 乳酪切小塊)

2, 把蝦肉剁成泥, 蝦尾留著備用

3, 蝦泥用檸檬片或檸檬汁去一下腥

4,把蒸熟的土豆碾成泥(沒有專門的碾泥工具的話建議用叉子)

5,把蝦泥,蝦皮香菇粉加入到土豆泥中,混合拌勻

6,取一些土豆蝦泥,搓圓後壓扁,放入芝士塊,包起來

7,搓成圓球形狀,在麵粉中滾一圈,均勻的裹上麵粉

8,把雞蛋攪散,裹好麵粉的圓球在雞蛋液裡也滾一圈

9,再裹上一層麵包糠

10,插上之前預留好的蝦尾

11,在烤盤上擺好,預熱烤箱,放入烤箱中層,上下火,180度,烤20分鐘即可(每個烤箱的「脾氣」不同,根據各自的實際情況調整)

滿媽碎碎念:

1,乳酪的種類很多,馬蘇里拉乳酪是能拉絲的那種,大多披薩上的乳酪就是這種,用其他種類的乳酪也可以,比如平時夾在麵包裡的那種乳酪片,不過那種做出來的就不能拉絲了。

2,蝦皮香菇粉是之前做過的天然調味粉,比較適合寶寶,大人吃的話可以換成食鹽和黑胡椒。

3,這次的配比中很多都寫了適量,是因為食材的水份含量差別較大,口感和味道的個人需求也不一樣,這道菜也基本不會失敗,具體克數的參考意義不大,根據實際需求調整即可。 ​

4,把蒸熟的土豆碾成泥(沒有專門的碾泥工具的話建議用叉子)

5,把蝦泥,蝦皮香菇粉加入到土豆泥中,混合拌勻

6,取一些土豆蝦泥,搓圓後壓扁,放入芝士塊,包起來

7,搓成圓球形狀,在麵粉中滾一圈,均勻的裹上麵粉

8,把雞蛋攪散,裹好麵粉的圓球在雞蛋液裡也滾一圈

9,再裹上一層麵包糠

10,插上之前預留好的蝦尾

11,在烤盤上擺好,預熱烤箱,放入烤箱中層,上下火,180度,烤20分鐘即可(每個烤箱的「脾氣」不同,根據各自的實際情況調整)

滿媽碎碎念:

1,乳酪的種類很多,馬蘇里拉乳酪是能拉絲的那種,大多披薩上的乳酪就是這種,用其他種類的乳酪也可以,比如平時夾在麵包裡的那種乳酪片,不過那種做出來的就不能拉絲了。

2,蝦皮香菇粉是之前做過的天然調味粉,比較適合寶寶,大人吃的話可以換成食鹽和黑胡椒。

3,這次的配比中很多都寫了適量,是因為食材的水份含量差別較大,口感和味道的個人需求也不一樣,這道菜也基本不會失敗,具體克數的參考意義不大,根據實際需求調整即可。 ​

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