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太極拳玩的是節氣,是蠢蠢欲動的,從卦象解釋太極拳
看官:渾圓樁,是求松柔,還是力合?玄同:什麼是渾圓?不偏頗。太極拳到底用力不用力?用力,也不用力,這就是渾圓。渾圓樁,既求松,又求合;既求抱,又求撐;既求筋骨,又求神意……這就是渾圓。看官:什麼是樁?玄同:動也不是樁,靜也不是樁。樁,是蠢
2018-05-15 179 -
怎麼練太極拳,算是練對了?好像澡堂子裡泡澡?
看官:怎麼練太極拳,算是練對了?玄同:好像澡堂子裡泡澡一樣舒服,就算是練對了。站樁也一樣,我站了幾年,才知道:站著比不站還舒服。太極拳一動全動幹什麼用的?就是氣血巡行的酣暢淋漓。我們常說打人如走路,打拳,其實也如走路。看官:你講太極拳,怎
2018-05-11 126 -
太極拳怎麼練意氣?我練太極拳?還是太極拳練我?
看官:太極拳怎麼練意氣?玄同:太極拳就是心意拳,因為都是:心動而意發。簡單來說:太極拳每一動,是有的放矢的,這就是:煉意;太極拳每一動,是產生于丹田的開合。這就是:煉氣。看官:太極拳常說的氣勢是啥意思?玄同:太極拳的運勁如抽絲,其一含義是
2018-05-10 102