蘋果和生薑是我們生活當中常見的一種食材， 把它們放在一起會有什麼作用呢？今天就給大家分享一下蘋果和生薑的妙用， 如果您的體重一直減不下來， 如果您有堅持的精神， 不妨把今天這個文章看完。
1、蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物， 其樹為落葉喬木
2、 今天劉嫂就來分享一下「蘋果生薑小技巧」做法， 喜歡的朋友可以先收藏， 有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材：
蘋果、生薑、米醋、食鹽、紅糖
4、先在蘋果外皮倒上少許涼水把蘋果外皮潤濕， 再放入一勺食鹽， 因為食鹽有顆粒感， 能去除蘋果表面的灰塵和雜質， 還可以去除蘋果外層的蜜蠟和農藥殘留， 再加入清水把蘋果清洗乾淨， 然後擺在流失底下多沖洗幾遍，
5、用同樣的方法把生薑清洗乾淨。 因為生薑皮是涼性的， 肉是熱性的， 它兩在一起有中和的作用。 所以生薑皮就不用去除了， 再擺在流水底下沖洗乾淨。 然後把生薑和蘋果晾乾水分
6、再把生薑切片， 蘋果一切為四， 去掉果核， 再切成片。 準備一個無水無油的玻璃罐子， 這罐子要提前高溫消毒過， 先放入一層蘋果在罐子中， 再放入一層紅糖、一層生薑、一層紅糖， 以此類推， 直到把所有食材放完
7、再放入米醋， 買米醋的時候一定要買釀造的， 千萬不要買勾兌的。 米醋的量一定要漫過蘋果就可以了， 蓋上密封蓋子， 再搖晃幾下。 然後放入冰箱， 密封保存一個星期以後就可以食用了
8、時間到時，夾出一點，每天吃上幾片，一個月以後保證你的腰圍小了一圈。喜歡吃清淡點的不喜歡太酸的，可以再舀一點紅糖醋水出來，再到點開水進去，攪拌一下，效果也非常好，如果你也想減肥，就收藏轉發吧
9、蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖
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