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七月已至,這些疾病需提前預防

七月, 梅雨不斷, 三伏來襲, 朋友們需重點關注腸道傳染病和高溫中暑。 隨著暑期到來, 外出遊玩增加, 家長們也要警惕兒童溺水事故的發生。 此外, 新冠肺炎病毒德爾塔變異株在多地流行, 給疫情防控帶來新的挑戰, 朋友們仍需做好新冠肺炎防控措施。

新冠肺炎

自我國進入疫情常態化防控以來, 國內多地出現本土傳播疫情, 其中以德爾塔變異株最為活躍, 它具備傳播力強、潛伏期短、病毒載量高等特點, 對疫情防控帶來新的挑戰。 為落實「外防輸入, 內防反彈」防控策略, 繼續鞏固來自不易的疫情防控成果, 市民仍需做好以下防護措施:

●密切關注疫情資訊, 如非必要, 不要前往中、高風險地區, 如確需前往, 務必做好個人防護, 準確記錄活動軌跡, 返昌後嚴格遵守相關防控措施;

●時刻保持個人防護意識, 堅持勤洗手、戴口罩(尤其是乘坐公共交通工具、在密閉場所活動時)、常通風、少聚集、使用公筷等良好衛生習慣和健康生活方式;

●如出現發熱、咳嗽、乏力等癥狀, 應立即前往就近的發熱門診就診, 就醫途中需全程佩戴口罩, 儘量避免乘坐公共交通工具;

●接種疫苗是預防新冠肺炎的有效措施, 請符合接種條件的市民儘快預約登記, 根據安排有序接種疫苗。

腸道傳染病

七月高溫酷暑, 雨季來臨, 給細菌滋生創造了有利條件, 食物和飲用水易被細菌污染而腐敗變質, 且假期聚餐增多, 需特別注意感染性腹瀉等腸道傳染病的發生:

●養成良好的衛生習慣, 飯前便後需洗手;

●不喝生水, 不吃生的食物, 生熟食分開存放, 避免交叉污染;

●食物在食用前要煮熟煮透, 尤其是肉類、海鮮類, 隔夜食物在食用前要徹底加熱;

●蔬菜、水果要清洗乾淨或削皮後食用。

高溫中暑

進入七月後, 我國許多地方會出現高溫、悶熱、無風、潮濕的極端氣候, 隨之而來的高溫中暑時有發生, 尤其是高溫作業工人及戶外工作人員。 在熱浪來襲的七月, 需預防高溫中暑, 做好防曬補水。

●儘量減少高溫時段的外出, 如需外出, 提前準備好遮陽傘、防曬帽、防曬霜等防曬用品;

●高溫作業或戶外工作人員, 儘量避免陽光直射, 中午高溫時段儘量不要作業, 並隨身備好降暑降溫藥物;

●保證充足的睡眠, 飲食清淡, 及時補充水分。

一旦出現中暑癥狀, 要迅速轉移到陰涼通風處休息, 補充水分, 物理降溫, 如用涼毛巾濕敷、酒精擦拭頭部、腋下等, 必要時及時送醫。

謹防兒童溺水

暑假期間, 兒童外出遊玩機會增加, 家長需提高警惕, 加強健康教育, 防止溺水事故的發生。

●培養兒童的安全意識和安全行為, 學習自救技能;

●教導兒童不準在無安全措施、無救護人員的水域游泳,不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳,不準不會水性的學生擅自下水施救;

●避免讓兒童單獨外出,如不能陪伴,家長應與兒童保持聯繫,約定往返時間。

學習自救技能;

●教導兒童不準在無安全措施、無救護人員的水域游泳,不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳,不準不會水性的學生擅自下水施救;

●避免讓兒童單獨外出,如不能陪伴,家長應與兒童保持聯繫,約定往返時間。

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