啃老族是日本面臨的最大的社會和健康問題， 大約有150萬日本人， 其中大部分是男性， 他們不上學， 不上班， 也不社交， 而是躲在房門緊閉的房間裡， 和動漫， 遊戲， 網路為伴， 他們已經完全和社會脫節， 其中三分之一竟然是40-55歲的中年人， 這些人就是日本社會的啃老族。
一名典型的日本啃老族
日本衛生署正在極力避免下一代遭受同樣的命運， 今天我們就來聊聊日本這個奇怪的社會現象。
三年不出門的大西第一名啃老族是叫做大西雄鬥的18歲少年， 他從3年前就已經不再上學了， 並且從那以後， 他拒絕了所有朋友和家人的聯繫。
三年以來， 大西的世界就是他在東京的這間不到10平米的房間， 他白天睡覺， 晚上上網和看漫畫， 直到天都亮了， 才到了他的入睡時間。
一天只有在夜深人靜起床的時候出去吃一頓飯， 但是現在的他還願意接受採訪， 就說明他在日本啃老族中算是比較正常的。
大西說， 這種深宅的生活一旦你體驗過， 你就會失去現實， 然後你就再也無法回頭了。
說起為什麼不上學了， 大西有點難以啟齒， 他之前是一個很內向的孩子， 但是他有一次還是鼓足勇氣去競選班長， 結果失敗了， 這讓他受到了很大的打擊， 他受不了同學的議論， 就退學了。
但他不想住在家裡， 因為他覺得和父母交流很麻煩， 於是在東京租了一個房間，
這三年來， 大西除了睡覺， 看漫畫， 就是晚上去吃一人食， 他最長的記錄是8個月沒和任何人說一句話， 包括自己的父母。
日本的一人食
如果大西繼續這樣下去，他可能5年，10年甚至20年都走不出這個房間了，他會徹底變成日本啃老族大軍中的一員。
有一天，大西在吃一人食火鍋，遇到了一位專門「救助」啃老族人群的專家，加藤博士（Takahiro Kato），他鼓勵大西加入他們的一個團體，就是和一群啃老族一起重返現實社會的交談會。
大西去了這個團體後發現，這些人的年紀都比他大，其中一些人已經在家裡呆了十年以上了，所以他們能出來聚在一起，哪怕只是說一句話，就已經是很大的成功了。
「深宅交流會」
一位在家12年的中年男子
一位中年女性給大家展示了她剛買的一件T恤，這讓在場的人驚歎不已，因為他們已經很多年沒有進過商店買東西了，因為他們懼怕和別人說話，也不敢直視別人的眼睛。
在家10年的女子
大西這一次，雖然一句話都沒有說，但是他已經下決心，要改變自己了，他說，一個人在房間裡，呆的時間越長，就越難出來，因為這種心理的創傷，已經完全變成了一座，堅固的堡壘，很難被外界攻破。
在場不敢抬頭的男子
他在回家的路上，大西看看了東京這座「冷漠」的城市，雖然重回社會很難，但是他還是跨出了重要的一步，但未來會是什麼樣，沒人知道。
佐藤寬郎今年38歲，他和很多啃老族不一樣的是，他沒有閉門不出，沒有不和父母交流，他甚至還在工作，但是，這一切並不能說明，他就不是啃老族，因為他自從出生後，就從未離開過家裡，而是一直和父母生活，他宅家已經38年了。
38歲的佐藤寬郎還像個孩子
佐藤大學畢業後，想成為一名紀錄片導演，但是一次次的失敗讓他心灰意冷，到了需要面對生活的壓力的時候，他還是決定堅持這個夢想，甚至不要薪水，在電視臺做兼職，這讓他自從大學畢業後，入就非常低，他也從來沒有過一份正式的職業。
他從未談過戀愛，自然也沒有結婚，他只為堅持自己的夢想，父母一開始是支持他的，但隨著時間的拉長，人總是要面對現實的，並且，面對現實和實現夢想，並不完全衝突。
佐藤還住在自己小學住的房間裡
他最近要做一本紀錄片的期刊樣冊，但是必須自己出錢製作，他打開了自己，儲蓄了多年的儲錢罐，發現一共只有2000日元，2年時間，他就存了這麼點錢。
只好動用儲蓄罐了
兩年就存了就這麼點硬幣
於是，他又開口向母親借錢，想借1000日元，結果母親聽到當場崩潰，38歲的人了，連1000日元都沒有.
但最後，母親還是借給了他，並說是最後一次，母親的要求只有一個，就是要佐藤找到有收入的正式工作，不論是做什麼。
佐藤的父親則對他說，自己已經退休了，收入不再像以前一樣了，現在都是靠退休年金生活，等他不在了，就沒有辦法照顧佐藤了。
父親憂心忡忡
有一次，佐藤的父親找他，對他下達了最後通牒，說沒辦法再繼續資助他了，他們連餐費都快付不起了，再這樣下去，全家都要過不下去了。
父親給佐藤一張紙，讓他在左邊寫上自己的收入，右邊寫上自己的欠款，然後要想辦法把欠款還掉，並且還要寫上還款計畫，其實父母這樣做就是催促佐藤去找正式工作，不要再做沒有收入的零工了。
父親下最後通牒
佐藤雖然在家吃住都不要錢，但是他還是查了自己的欠款，一共欠了101萬日元，雖然這個欠款並不算多，但是對於佐藤這種低收入的人來說，還是一筆鉅款。
佐藤想起來之前，剛畢業的時候，在父母的幫助下買了一份壽險，於是在保險沒到期之前，就退了回來，一共退了54萬日元，他付掉了35萬日元的欠款，留了一部分錢備用。
拿到保險退款
佐藤決定減少沒有收入的紀錄片工作，去找一份兼職，他還是沒想好去找正式工作，先找份有收入的兼職做著。
並且他跨出了重要的一步，搬出了自己住了近40年的父母家，在外面租了一個房間。這個房間的月租是28000日元，雖然很小但是這是佐藤新生活的開始。
條件很差的房間
佐藤終於搬出了住了38年的父母家
這些啃老族，他們蝸居在狹小的房間內，從不走出房門，只依靠家人的接濟生活。有的人迫不得已時，也只是通過字條與家人溝通。家人無法理解他們的行為，父母既擔憂又自責；當事人也懊惱自己無法克服對人際互動的恐懼，深受繭居狀態之苦。由於繭居不是疾病，精神科藥物完全無效。心理諮詢、就業與就學的社會支持，以及家人的信任與鼓勵，才是促使當事人脫離繭居生活的關鍵。
-END-
日本的一人食
如果大西繼續這樣下去，他可能5年，10年甚至20年都走不出這個房間了，他會徹底變成日本啃老族大軍中的一員。
有一天，大西在吃一人食火鍋，遇到了一位專門「救助」啃老族人群的專家，加藤博士（Takahiro Kato），他鼓勵大西加入他們的一個團體，就是和一群啃老族一起重返現實社會的交談會。
大西去了這個團體後發現，這些人的年紀都比他大，其中一些人已經在家裡呆了十年以上了，所以他們能出來聚在一起，哪怕只是說一句話，就已經是很大的成功了。
「深宅交流會」
一位在家12年的中年男子
一位中年女性給大家展示了她剛買的一件T恤，這讓在場的人驚歎不已，因為他們已經很多年沒有進過商店買東西了，因為他們懼怕和別人說話，也不敢直視別人的眼睛。
在家10年的女子
大西這一次，雖然一句話都沒有說，但是他已經下決心，要改變自己了，他說，一個人在房間裡，呆的時間越長，就越難出來，因為這種心理的創傷，已經完全變成了一座，堅固的堡壘，很難被外界攻破。
在場不敢抬頭的男子
他在回家的路上，大西看看了東京這座「冷漠」的城市，雖然重回社會很難，但是他還是跨出了重要的一步，但未來會是什麼樣，沒人知道。
佐藤寬郎今年38歲，他和很多啃老族不一樣的是，他沒有閉門不出，沒有不和父母交流，他甚至還在工作，但是，這一切並不能說明，他就不是啃老族，因為他自從出生後，就從未離開過家裡，而是一直和父母生活，他宅家已經38年了。
38歲的佐藤寬郎還像個孩子
佐藤大學畢業後，想成為一名紀錄片導演，但是一次次的失敗讓他心灰意冷，到了需要面對生活的壓力的時候，他還是決定堅持這個夢想，甚至不要薪水，在電視臺做兼職，這讓他自從大學畢業後，入就非常低，他也從來沒有過一份正式的職業。
他從未談過戀愛，自然也沒有結婚，他只為堅持自己的夢想，父母一開始是支持他的，但隨著時間的拉長，人總是要面對現實的，並且，面對現實和實現夢想，並不完全衝突。
佐藤還住在自己小學住的房間裡
他最近要做一本紀錄片的期刊樣冊，但是必須自己出錢製作，他打開了自己，儲蓄了多年的儲錢罐，發現一共只有2000日元，2年時間，他就存了這麼點錢。
只好動用儲蓄罐了
兩年就存了就這麼點硬幣
於是，他又開口向母親借錢，想借1000日元，結果母親聽到當場崩潰，38歲的人了，連1000日元都沒有.
但最後，母親還是借給了他，並說是最後一次，母親的要求只有一個，就是要佐藤找到有收入的正式工作，不論是做什麼。
佐藤的父親則對他說，自己已經退休了，收入不再像以前一樣了，現在都是靠退休年金生活，等他不在了，就沒有辦法照顧佐藤了。
父親憂心忡忡
有一次，佐藤的父親找他，對他下達了最後通牒，說沒辦法再繼續資助他了，他們連餐費都快付不起了，再這樣下去，全家都要過不下去了。
父親給佐藤一張紙，讓他在左邊寫上自己的收入，右邊寫上自己的欠款，然後要想辦法把欠款還掉，並且還要寫上還款計畫，其實父母這樣做就是催促佐藤去找正式工作，不要再做沒有收入的零工了。
父親下最後通牒
佐藤雖然在家吃住都不要錢，但是他還是查了自己的欠款，一共欠了101萬日元，雖然這個欠款並不算多，但是對於佐藤這種低收入的人來說，還是一筆鉅款。
佐藤想起來之前，剛畢業的時候，在父母的幫助下買了一份壽險，於是在保險沒到期之前，就退了回來，一共退了54萬日元，他付掉了35萬日元的欠款，留了一部分錢備用。
拿到保險退款
佐藤決定減少沒有收入的紀錄片工作，去找一份兼職，他還是沒想好去找正式工作，先找份有收入的兼職做著。
並且他跨出了重要的一步，搬出了自己住了近40年的父母家，在外面租了一個房間。這個房間的月租是28000日元，雖然很小但是這是佐藤新生活的開始。
條件很差的房間
佐藤終於搬出了住了38年的父母家
這些啃老族，他們蝸居在狹小的房間內，從不走出房門，只依靠家人的接濟生活。有的人迫不得已時，也只是通過字條與家人溝通。家人無法理解他們的行為，父母既擔憂又自責；當事人也懊惱自己無法克服對人際互動的恐懼，深受繭居狀態之苦。由於繭居不是疾病，精神科藥物完全無效。心理諮詢、就業與就學的社會支持，以及家人的信任與鼓勵，才是促使當事人脫離繭居生活的關鍵。
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