周揚青同款低脂土豆沙拉！飽腹好吃還超級簡單，絕啦～

大家上午好呀

天氣熱的時候 最適合吃沙拉啦 最近周揚青同款又火了 來 跟著小餐一起來學 低脂土豆沙拉 土豆軟軟糯糯 黃瓜玉米甜甜脆脆 搭配一起簡直絕了 夏天必備！ 土豆是優質碳水 一大碗好飽腹根本吃不完 土豆也可以壓泥 會有不一樣的口感 幸福感爆棚嗷 ◎食材： 土豆2小個（或1大個） 雞蛋2個 蟹柳、黃瓜、玉米、香腸 適量低脂蛋黃醬、芥末青瓜醬 少許鹽、黑胡椒粉 ◎做法： 土豆去皮切丁煮熟 筷子一戳就碎 玉米剝粒 雞蛋煮熟剝殼切碎 其餘食材切丁 加入適量低脂沙拉醬 芥末青瓜醬、少許鹽、黑胡椒粉 自己嘗嘗調味 拌拌拌， 開吃！ ◎