什麼樣的女人最容易在婚姻當中獲得幸福呢？答案是那些懂得提要求， 懂得「麻煩」男人的女人。
她們不會因為婚姻而壓抑自己的需求， 她們敢於表達自己， 她們善於經營婚姻， 所以， 她們能夠比旁人更容易去體會來自婚姻中的幸福。
自我暴露的程度， 決定了婚姻的幸福高度。
對於「無理要求」很多女人是不敢提出來的， 她們似乎很害怕麻煩自己的另一半， 不管遇到什麼事情都親力親為， 她們懂得付出， 卻從來都不懂得索取， 她們不敢自我暴露， 不敢表達自己的需求， 所以， 她們始終都壓抑自己的情緒，
作家畢淑敏曾經說過這樣一句話：「愛怕沉默。 太多的人， 以為愛到深處是無言。 其實， 愛是很難描述的一種情感， 需要詳盡的表達和傳遞。 」
我們的自我暴露， 是把最真實的自己展現出來， 是讓對方進入到自己的世界裡， 同時也進入對方的世界裡， 然後完成一個情感的融會貫通， 最後達到一個升溫的狀態。
因此， 女人在一段婚姻當中的自我暴露程度也就決定了她的幸福程度。
婚姻生活中， 女人要多提三個要求：
1.要求對方難過的時候不可以自己承擔電視劇《知否， 知否》裡面的顧廷燁因為說錯了話而被官家關入了牢房， 隨後要被發配邊疆， 此時， 盛明蘭請求官家讓自己見一見自己的丈夫。
在牢獄中， 顧廷燁和盛明蘭說兩個人和離， 他不想因為自己的罪臣身份耽誤了盛明蘭， 所以他希望對方在沒有他陪伴的日子裡， 可以找個好夫家。
但是， 盛明蘭一口回絕了顧廷燁的要求， 她說她要和孩子一起等顧廷燁回來， 和離的事情想都不要想。
其實，
後來， 被無罪釋放的顧廷燁出來之後， 只一心一意地愛著盛明蘭， 因為他知道對方在自己極度脆弱的時候， 選擇陪著自己是多麼大的幸福和愛意， 所以他也要以同樣分量的愛去回饋給當初對他那麼信任的盛明蘭。
有一張桌子， 一個人想要試試它的承重力， 於是， 他不斷地在桌子上面來回蹦跳， 見桌子安然無恙之後， 又不斷地拿石頭壓重量， 終於， 桌子塌了， 這時這個人很失望地說：「看吧， 桌其實， 婚姻這件事經不起試探， 也經不起考驗， 很多東西在開始猶豫不決或者是糾結的時候， 其實就已經有了答案， 而我們一而再再而三地增加壓力， 最終就會讓婚姻變得杯盤狼藉。
查理·芒格曾經說過這樣一句話：「思維模型會給你提供一種視角或思維框架， 從而決定你觀察事物和看待世界的視角。
聰明的女人明白婚姻那些瑣碎的小事才是造成婚姻巨大災難的關鍵所在， 所以， 她們會要求自己的另一半要控制自己的情緒， 遇到問題要合理溝通， 不要讓情緒控制自己的大腦， 然後一次又一次地去試探婚姻的「承重力」。
綜藝節目《幸福三重奏》裡面的大S在吃飯的時候總是讓丈夫汪小菲給自己剝蝦，揚言稱如果沒有人給自己剝蝦的話，那麼自己寧可不吃。
很多人都覺得大S的舉動太矯情，但是在節目中我們可以看到，被「麻煩」的汪小菲反倒是樂在其中。
那是因為汪小菲在為大S剝蝦的同時，也是一種情感的間接輸出，在日積月累之中，他的付出也在逐漸累加，也就慢慢地習慣了對大S好，也明白了自己在婚姻當中的責任感。
一段婚姻最忌諱的就是關於責任感的失衡，女人如果對家務活大包大攬，什麼都不去麻煩男人的話，那麼屬於男人做的事就會變得寥寥無幾，日久天長，男人就會弱化自己在家庭當中的參與感和責任感。
於是，聰明的女人就會讓男人做一些力所能及的小事，哪怕是下班回家的時候順路買包鹽，讓他知道自己在家庭當中的責任，也讓他明白女人的不容易，從而更加珍惜這段感情。
3.要求對方做一些力所能及的家務綜藝節目《幸福三重奏》裡面的大S在吃飯的時候總是讓丈夫汪小菲給自己剝蝦，揚言稱如果沒有人給自己剝蝦的話，那麼自己寧可不吃。
很多人都覺得大S的舉動太矯情，但是在節目中我們可以看到，被「麻煩」的汪小菲反倒是樂在其中。
那是因為汪小菲在為大S剝蝦的同時，也是一種情感的間接輸出，在日積月累之中，他的付出也在逐漸累加，也就慢慢地習慣了對大S好，也明白了自己在婚姻當中的責任感。
一段婚姻最忌諱的就是關於責任感的失衡，女人如果對家務活大包大攬，什麼都不去麻煩男人的話，那麼屬於男人做的事就會變得寥寥無幾，日久天長，男人就會弱化自己在家庭當中的參與感和責任感。
於是，聰明的女人就會讓男人做一些力所能及的小事，哪怕是下班回家的時候順路買包鹽，讓他知道自己在家庭當中的責任，也讓他明白女人的不容易，從而更加珍惜這段感情。