運動， 讓你擁有更好的人生
劉德華曾說：
在臺灣 170 以上的女人， 林志玲最漂亮，
170 以下的， 賈靜雯最美！
如果說「自律改變人生」， 那麼賈靜雯絕對是最好的例子。
最近， 賈靜雯發佈了一組健身照片， 引起了網友的熱議和關注， 而這也不是她第一次因為好身材刷屏了。
她說「覺得身體很現實， 你怎麼對他， 他就怎麼回饋你。 一週四天， 真的讓自己的身體處於一個緊致狀態，
目的就是想讓自己保持健康美年輕肌。
看了賈靜雯的健身照後， 小編上網搜了一下， 隨後就被她的年齡給驚到了。 賈靜雯居然已經46歲了！
看起來也就20多歲的樣子啊。 這長相， 46歲？這身材， 生過3個孩子？
不過看到賈靜雯這麼辛勤鍛煉的照片， 瞬間就明白她為什麼這麼顯年輕身材這麼好了。
除了力量訓練外， 她還熱衷於做瑜伽。 她說， 喜歡身體越變越柔軟的感覺， 要堅持下去。 靠牆倒立，
動作做的輕鬆而且標準。
就連劉德華曾說過：在臺灣 170 以上的女人，
賈靜雯雖然感情不順， 但是經歷了這些苦難折磨後， 賈靜雯並沒有一蹶不振， 而是用更積極的態度來對待人生！
在弟弟衛斯理的鼓勵下， 她開始跑步健身， 也正是因為跑步， 讓她認識了之後生命裡最重要的男人——修傑楷。
修傑楷是個狂熱的運動愛好者， 喜歡跑步、健身、打球， 不論工作到多晚， 他每天都會堅持，
還笑稱自己是健身界的小鐵人。
他常常給賈靜雯提建議、幫忙指導，最後完全成了她的「私人教練」。
兩個人就這樣在一起健身的過程中擦出了愛的火花，開啟了幸福生活。
而自從兩個人結合後，賈靜雯也深深染上了運動之癮，把運動生成生活的一部分，其中之一就是堅持跑步。
開始打卡各大跑步賽事，雖然成績一般，但是能體驗跑步的歡樂，還能收穫了獎牌和難忘的體驗。
賈靜雯說，她每次出門一定必帶球鞋，傍晚的時候就可以出門跑一跑，來維持身體線條。而對於跑步和飲食的關係，
賈靜雯也有自己的「秘訣」：跑前半顆蘋果，跑後喝優酪孚乚。
他們二人也開始一起打卡跑步公益賽事，高調秀氣了恩愛。
在一起跑步健身的過程中，兩個人越來越有默契，修傑楷用愛治癒了傷痕累累的賈靜雯
成為她生命中，那個讓她像孩子一樣開懷大笑的人。
在修傑楷的帶動下，賈靜雯的動作越來越專業，涉獵的運動項目也越來越多，身材當然也是越來越好。
因為愛上運動、健康飲食，賈靜雯的狀態越來越好。除了身材外，皮膚也變得特別好，
哪怕是素顏也完全讓人看不出她的年紀。修傑楷：「你是我最好的禮物。」
因為運動，賈靜雯邂逅了全新的自己；
因為運動，她遇上了一個更愛她的人，收穫了後半生的幸福。
如今的賈靜雯，
眉梢眼角都洋溢著遮掩不住的幸福，
整個人仿佛都在閃閃發光。
如果你問，有什麼能抵抗匆匆歲月，
那應該就是愛和運動吧。
賈靜雯之前的生活一波三折，而她終於等到了那個願意把她當做公主一樣寵著的人，
運動陪伴著她從低谷中一路走出來，所以說，愛運動的女人，運氣都不會太差。就像那句話說的一樣，
「不能打倒你的，終將使你強大。」
他常常給賈靜雯提建議、幫忙指導，最後完全成了她的「私人教練」。
兩個人就這樣在一起健身的過程中擦出了愛的火花，開啟了幸福生活。
而自從兩個人結合後，賈靜雯也深深染上了運動之癮，把運動生成生活的一部分，其中之一就是堅持跑步。
開始打卡各大跑步賽事，雖然成績一般，但是能體驗跑步的歡樂，還能收穫了獎牌和難忘的體驗。
賈靜雯說，她每次出門一定必帶球鞋，傍晚的時候就可以出門跑一跑，來維持身體線條。而對於跑步和飲食的關係，
賈靜雯也有自己的「秘訣」：跑前半顆蘋果，跑後喝優酪孚乚。
他們二人也開始一起打卡跑步公益賽事，高調秀氣了恩愛。
在一起跑步健身的過程中，兩個人越來越有默契，修傑楷用愛治癒了傷痕累累的賈靜雯
成為她生命中，那個讓她像孩子一樣開懷大笑的人。
在修傑楷的帶動下，賈靜雯的動作越來越專業，涉獵的運動項目也越來越多，身材當然也是越來越好。
因為愛上運動、健康飲食，賈靜雯的狀態越來越好。除了身材外，皮膚也變得特別好，
哪怕是素顏也完全讓人看不出她的年紀。修傑楷：「你是我最好的禮物。」
因為運動，賈靜雯邂逅了全新的自己；
因為運動，她遇上了一個更愛她的人，收穫了後半生的幸福。
如今的賈靜雯，
眉梢眼角都洋溢著遮掩不住的幸福，
整個人仿佛都在閃閃發光。
如果你問，有什麼能抵抗匆匆歲月，
那應該就是愛和運動吧。
賈靜雯之前的生活一波三折，而她終於等到了那個願意把她當做公主一樣寵著的人，
運動陪伴著她從低谷中一路走出來，所以說，愛運動的女人，運氣都不會太差。就像那句話說的一樣，
「不能打倒你的，終將使你強大。」