我們人就是偏聽偏信， 有些事情不要聽別人講就不會煩惱， 很多人的毛病就是活在別人的嘴巴裡、活在別人的眼睛裡， 「人家怎麼看我？人家怎麼說我？我沒有面子了……」接下來自己難過， 死要面子活受罪。 不要自己跟自己過不去。
有一個小女孩叫索菲亞， 上二年級， 有一天回家很難過地哭了， 她說：「爸爸， 班裡有一個同學說我又醜又笨， 還說我走路很難看。 」父親聽後對孩子說：「孩子， 你的手能摸得到房頂的天花板。 」索菲亞覺得很驚奇， 說：「爸爸， 那麼高， 爸爸跳起來都夠不著， 我怎麼摸得到？」父親說：「不信吧？那你也不要相信同學的話，
當一個人的想法和意見得不到眾人的理解和支持的時候， 前進的腳步就會遇到阻礙， 但是不要動搖自己的思維和信念， 只要找到正確的路， 確定自己一定能夠走到目的地。 我們堅持做好人， 好人一定會好報；我們堅持做好事， 好事是好人做的， 經常做好事的人才是好人， 所以說「好人好事」。
現代社會的人將慾望作為自己的希望， 每個人都沒有希望， 就覺得「我要錢， 我要名， 我要利， 這就是我的希望」， 生活在虛無縹緲當中， 不知道在人間還有什麼可以得到的， 在想象中生活， 有些人生活在自己痛苦的回憶當中， 還有人生活在漫無目的生命的延續當中， 日復一日，
自然社會給我們增加心靈的壓力， 我們整天處於煩惱、憂鬱、擔心、恐懼當中， 一件很簡單的事情會讓我們想半天， 一個隨緣的事情被我們想得越來越複雜， 我們會越來越痛苦， 很多事情是想出來的， 並不是自己真正遇到的。
菩薩說， 萬物唯心造， 心造就了自己的痛苦， 越想越痛苦， 越想越想不出來。 很多人就是這樣， 越來越痛苦、難過， 到最後「算了， 無所謂了， 又怎麼樣呢？」放下了， 反而輕鬆了。 一個老和尚讓一個人拿著杯子， 往裡面不停地倒熱水， 水溢出來了， 這人還不放， 最後太燙了， 放下了。 感情也是這樣， 放下了也就這麼回事；「這個孩子是我的， 我放不下」， 真的放下了也就放下了。 你們年輕的時候在座的人哪個沒有談過戀愛，
痛苦的本身就是因為想不開， 就是自己負面的思維造成的，生命短暫，報應每天充實在我們的生活當中，要學會控制好自己的性格。現在的人根本控制不了自己，憋不住了一定要吵架，一定要難過，一定要爭到底，很難啊！連自己想減肥都控制不住自己，看見好吃的拼命要吃，怎麼能夠控制好自己的心情呢？什麼樣的管理都有，有企業管理、物業管理……有情緒管理嗎？你們沒學過吧，師父教你們學習情緒管理，管理好自己的情緒，不要隨便發脾氣，懂得愛別人，懂得慈悲別人，懂得換位思考，你將活得越來越美好。
就是自己負面的思維造成的，生命短暫，報應每天充實在我們的生活當中，要學會控制好自己的性格。現在的人根本控制不了自己，憋不住了一定要吵架，一定要難過，一定要爭到底，很難啊！連自己想減肥都控制不住自己，看見好吃的拼命要吃，怎麼能夠控制好自己的心情呢？什麼樣的管理都有，有企業管理、物業管理……有情緒管理嗎？你們沒學過吧，師父教你們學習情緒管理，管理好自己的情緒，不要隨便發脾氣，懂得愛別人，懂得慈悲別人，懂得換位思考，你將活得越來越美好。