新一期《奔跑吧》播出， 迎來了李純、何泓姍、周也、張韶涵、張彬彬等嘉賓， 可就算有人氣嘉賓， 沒有做節目效果， 沒有好好設計遊戲環節， 還是會引來吐槽。 本期大概可以算是新一季節目播出以來最水的一期， 遊戲單調， 全員劃水。
遊戲環節大概就設置成三個， 第一個是跳平衡木， 每個MC都帶著一位新來的嘉賓， 兩人先後跳上平衡木， 保持杯子裡的水不灑出來， 最後是在保持平衡的前提下， 誰的水量最多就獲勝， 聽著是不是特別簡單？
而就這麼一個簡單的遊戲， 玩了足足有25分鐘， 當然其中李晨、沙溢的不同摔法也為節目製造了笑點， 但總體來說還是很無趣。 另外， 由於嘉賓過多， 開頭的個人介紹也整出了15分鐘， 一期節目差不多40多分鐘居然就過去了。
最離譜的是第二環節的抓鴨子遊戲， 這個遊戲其實有個BUG， 只要一直說沒抓到， 那麼遊戲永遠無法停止。 而對於一些邏輯不清楚， 注意力不夠集中的人來說， 只要說一句「沒抓到」就可以輕鬆蒙混過關， 最後頂多是參與度不高， 但絕對不會受到懲罰。
剛開始大家玩得還算認真， 到了後面， 有點小聰明的人都掌握了這個BUG， 像張彬彬這個遊戲黑洞， 接連遭受懲罰後， 旁邊的baby就無奈地告訴他， 只要說沒抓到就好了啊。
何泓姍也是， 人都輪過一遍了， 遊戲還沒結束， 她估計想結束， 就說抓到了， 結果沒數對數量， 這時候鄭愷就吐槽了一句， 你幹嘛要冒這個險， 直接說沒抓到不就完了嗎？
老油條們顯然都掌握了遊戲BUG，但遊戲本身就沒有多大意思，大家不想接受懲罰，但又不想花腦子數數，所以一度導致遊戲進行到後面，全員都開始劃水，節目組也是看不下去了，後期大大的幾個字「劃水比賽現場」。
彈幕網友看得也很難受，不斷飄過「怎麼這個遊戲玩了這麼久？」「怎麼還沒結束？」的文字，而這輪遊戲確實也玩了近15分鐘，難怪觀眾要吐槽太敷衍了。
不過雖然遊戲設置敷衍無趣，嘉賓也全程劃水，但某些細節還是值得稱讚的，比如蔡徐坤的紳士手。
平衡木環節，蔡徐坤跟張韶涵一組，他先跳上了平衡木，穩定住平衡，然後等張韶涵跳過來時，蔡徐坤下意識扶住對方的腰，但很多觀眾都注意到了，哪怕是那麼緊急的情況下，蔡徐坤也只是手臂攬著張韶涵的腰，手掌的位置沒有碰觸到對方。
而等張韶涵站穩了，蔡徐坤馬上就把手放下去，特別有分寸感，不愧是紳士手，很圈好感。
與之形成對照組的則是鄭愷何泓姍組合，女方輕鬆跳上平衡木，為了保持穩定，先爬在平衡木上，鄭愷隨後跳上去。可是他跳上去時，估計需要支撐點，手無意識地貼在了何泓姍的腰部位置，有些眼尖的網友可能覺得不太舒服，有點爭議聲。
然而鄭愷肯定不是故意，他穩定住身子後，很快也意識到自己的手在何泓姍腰部，所以趕緊把手放開，而努力去夠外邊的平衡木，手臂艱難地往外伸，可這樣還是會碰觸到何泓姍，所以最後還是放回內部，努力找平衡點。
這種遊戲，某些身體碰觸是在所難免，能看得出來，鄭愷也在努力避免和女嘉賓的碰觸了。而且能不能構成騷擾，還得看女方的反應，何泓姍努力穩定住身體，沒有任何抗拒的反應，顯然鄭愷的動作並沒有讓她覺得不適。
其實這些點能被注意到也是好事，只是觀眾不要太過放大就好，話說回來，節目組也確實要自省一下，不要一味邀請嘉賓圖流量，節目重心應該在內容上，MC好好做效果，節目組認真設置內容，比什麼都強。
老油條們顯然都掌握了遊戲BUG，但遊戲本身就沒有多大意思，大家不想接受懲罰，但又不想花腦子數數，所以一度導致遊戲進行到後面，全員都開始劃水，節目組也是看不下去了，後期大大的幾個字「劃水比賽現場」。
彈幕網友看得也很難受，不斷飄過「怎麼這個遊戲玩了這麼久？」「怎麼還沒結束？」的文字，而這輪遊戲確實也玩了近15分鐘，難怪觀眾要吐槽太敷衍了。
不過雖然遊戲設置敷衍無趣，嘉賓也全程劃水，但某些細節還是值得稱讚的，比如蔡徐坤的紳士手。
平衡木環節，蔡徐坤跟張韶涵一組，他先跳上了平衡木，穩定住平衡，然後等張韶涵跳過來時，蔡徐坤下意識扶住對方的腰，但很多觀眾都注意到了，哪怕是那麼緊急的情況下，蔡徐坤也只是手臂攬著張韶涵的腰，手掌的位置沒有碰觸到對方。
而等張韶涵站穩了，蔡徐坤馬上就把手放下去，特別有分寸感，不愧是紳士手，很圈好感。
與之形成對照組的則是鄭愷何泓姍組合，女方輕鬆跳上平衡木，為了保持穩定，先爬在平衡木上，鄭愷隨後跳上去。可是他跳上去時，估計需要支撐點，手無意識地貼在了何泓姍的腰部位置，有些眼尖的網友可能覺得不太舒服，有點爭議聲。
然而鄭愷肯定不是故意，他穩定住身子後，很快也意識到自己的手在何泓姍腰部，所以趕緊把手放開，而努力去夠外邊的平衡木，手臂艱難地往外伸，可這樣還是會碰觸到何泓姍，所以最後還是放回內部，努力找平衡點。
這種遊戲，某些身體碰觸是在所難免，能看得出來，鄭愷也在努力避免和女嘉賓的碰觸了。而且能不能構成騷擾，還得看女方的反應，何泓姍努力穩定住身體，沒有任何抗拒的反應，顯然鄭愷的動作並沒有讓她覺得不適。
其實這些點能被注意到也是好事，只是觀眾不要太過放大就好，話說回來，節目組也確實要自省一下，不要一味邀請嘉賓圖流量，節目重心應該在內容上，MC好好做效果，節目組認真設置內容，比什麼都強。