父母們經常感歎說， 養育孩子所獲得的幸福和糟心事一樣多。
但無論怎樣， 父母們都希望自家孩子能幸福、平安、快樂地長大。
因此每當看到寶寶有什麼奇怪的舉動時， 家長首先考慮的都是小傢伙是否出現了什麼問題。
比如當遇到孩子睡覺打滾的時候， 一般人看著孩子可愛呆萌的樣子， 會覺得很有趣。
但寶媽們往往考慮到的是孩子是否存在不舒服的情況， 有些甚至懷疑孩子是不是生病了。
楚楚今年已經5歲了， 用楚楚媽的話說：「自孩子會翻身以來， 每天晚上睡覺， 都要給楚楚蓋八百回被子。 」
而且楚楚睡覺經常是從床頭滾到床尾， 仿佛像個陀螺一樣， 非要旋轉180°才甘休。
原來， 楚楚小的時候， 楚楚媽就沒捨得讓她在小床上單獨睡， 就直接將女兒抱到了大床上， 讓她緊挨著自己入睡。
後來， 等楚楚學會翻身了以後就開始到處滾，
不過， 即使床再大也不夠楚楚「施展身手」的。
夜裡， 寶媽不是被翻滾的楚楚踹醒， 就是擔心楚楚沒蓋好被子而起身， 從來都沒睡過一個踏實覺。
來自母親的困擾：小傢伙如此翻滾是因為周圍環境太熱嗎？為此，
有同事說是孩子調皮， 還有人直接表示說：「既然孩子踢被子， 那一定是被子太厚， 孩子覺得太熱了。 」
一時間， 楚楚媽更加迷惑了。
因為她自己之所以半夜爬起來給女兒蓋被子， 就是覺得家裡不夠暖和， 擔心孩子著涼， 難道孩子真是因為體熱， 感受不到冷？
其實， 像楚楚家的情況在生活中十分普遍， 但孩子睡覺不踏實可並不一定是因為熱， 這幾個「苦衷」父母別忽視。
孩子睡覺時滾來滾去， 或許是在向媽媽傳遞這些信號想要避免孩子睡覺翻身打滾的情況， 首先要知道孩子睡覺不老實的原因是什麼， 我們總結了常見的4種情況， 家長讀懂以後帶娃會更加輕鬆。
★睡衣或被子太厚重
現在有不少家長陷入了一個誤區， 就是寶媽越是怕孩子踢被子著涼， 就越會給孩子穿得越多、過厚。
但這樣只會導致寶寶出汗， 而過重的被子甚至還會讓孩子產生束縛感。
因此， 他們為了擺脫這種不舒適的狀態， 就會出現不停翻身， 甚至是踢被子的情況。
★周圍環境不符合孩子睡覺要求
無論是大人還是小孩， 都需要一個舒適的睡眠環境， 這裡面既包括溫度、濕度， 也包括燈光、噪音、床品軟硬度等方面的影響。
具體是由哪方面影響到寶寶睡眠的， 寶媽一定要細心觀察， 加以改進。
★白天大運動訓練不足，大腦精力旺盛
有些寶寶白天運動量不足或是睡前玩得太興奮，前者使大腦精力未得到充分釋放，後者使大腦處於興奮狀態。
總之，孩子的大腦神經過於旺盛，也會影響到孩子的睡眠。
★睡前加餐引起不舒服
雖說「馬不吃夜草不肥」，但寶媽不可為了讓寶寶茁壯成長就在睡前為寶寶加餐。
孩子吃得過飽、過快、過涼等都會引起身體不適，他們自然會在睡著後打滾了。
眾所周知，良好的睡眠可以促進孩子快速成長，因此當寶爸寶媽發現自家寶貝在睡眠過程中出現異常情況時，不要只看表面結果，而是要細心分析其背後的原因。
這樣寶爸寶媽們才可以針對自己孩子的情況，找到正確的應對措施，幫助孩子提高睡眠品質。
同時，父母也可睡個「整覺」。
加以改進。
★白天大運動訓練不足，大腦精力旺盛
有些寶寶白天運動量不足或是睡前玩得太興奮，前者使大腦精力未得到充分釋放，後者使大腦處於興奮狀態。
總之，孩子的大腦神經過於旺盛，也會影響到孩子的睡眠。
★睡前加餐引起不舒服
雖說「馬不吃夜草不肥」，但寶媽不可為了讓寶寶茁壯成長就在睡前為寶寶加餐。
孩子吃得過飽、過快、過涼等都會引起身體不適，他們自然會在睡著後打滾了。
眾所周知，良好的睡眠可以促進孩子快速成長，因此當寶爸寶媽發現自家寶貝在睡眠過程中出現異常情況時，不要只看表面結果，而是要細心分析其背後的原因。
這樣寶爸寶媽們才可以針對自己孩子的情況，找到正確的應對措施，幫助孩子提高睡眠品質。
同時，父母也可睡個「整覺」。