減肥口號是喊了一年又一年， 贅是在身上繁衍了一代又一代。 為什麼要減肥？因為一胖毀所有。 再好的花容月貌， 也抵不過一個胖字。 在減肥這場戰爭中， 大部分都敗得一塌糊塗。 如果你的減肥動力不夠， 就讓下麵這個女主人公的毅力感染你吧。
男星阿弟（蕭景鴻）與同為藝人的老婆Mei（邱馨葦）結婚14年， 兩人相互扶持、恩愛至今。 儘管阿弟是獨子， 家中卻沒有一定要生男生的傳統， 但Mei的心裡有傳宗接代的壓力， 兩個女兒接連報到後一直沒有好消息， 相隔9年後終於再度當媽， 2019年迎接兒子「阿豬寶」的到來才放下心中重擔，
為人妻後， 除了孩子的事要擔心之外， 女人最在意的身材也慢慢走樣！原本身材纖細的Mei， 在剛生完第一胎後就胖了40公斤， 接連兩胎後一直想瘦下來， 無奈身體狀況變差， 整個人也一直忽胖忽瘦。
2019年兒子出生， 38歲的Mei已經是高齡產婦的年紀， 身體的代謝變得更差， 身材也更難恢復， 生完後體重一路飆到7開頭， 就連上節目分享過去自製的減肥餐也會被網友批評：「太胖了沒說服力！」
回不去的身材與惡意的批評交錯， 讓Mei開始心灰意冷， 出現了想放棄減肥的念頭， 原以為家人會無條件接納她， 但老公、女兒無惡意的話卻成為最後一根稻草！
老公阿弟會因為她發福的身材開始限制穿著。 而大女兒更是直接， 覺得媽媽變得太胖， 希望她不要參加學校的運動會...
直播家人的一番話讓她醒悟， 既然不喜歡現在的樣子， 為什麼還要放任自己？回看2020年總是充滿意外， 倘若她也離開了， 那不就會一直是胖的形象嗎？想到此處， 她重新燃起決心， 痛定思痛要努力改變， 讓自己美回去。
臉書改變最難卻也最不費力的方式，要先從飲食習慣開始改變！把握住5個原則「吃飯細嚼慢嚥、戒掉富含油花的肉類、蘋果帶皮吃、調味吃清淡、晚上6點不進食」心境上的轉變再加上飲食調整，Mei花了3個月就甩掉13公斤！
Mei表示，由於蘋果的果膠能幫助減肥，一定要帶皮吃！也更進一步說明「清淡飲食」的意思，提醒大家清淡不代表不調味，完全不調味再恢復正常飲食，很容易復胖白費工，其實用「海鹽」將精製鹽改成礦物鹽，對身體自然會更好。
現在的Mei整個人散發自信！完成了為人妻生子的使命，也要為自己好好努力一次，為了健康也為了美麗，真的沒有做不到的事！
Mei用意志戰勝了肥胖，時光終究不會辜負，每一個努力的人。既然總是有人減肥成功，為何不能是你呢？想減肥的行動起來吧~
臉書改變最難卻也最不費力的方式，要先從飲食習慣開始改變！把握住5個原則「吃飯細嚼慢嚥、戒掉富含油花的肉類、蘋果帶皮吃、調味吃清淡、晚上6點不進食」心境上的轉變再加上飲食調整，Mei花了3個月就甩掉13公斤！
Mei表示，由於蘋果的果膠能幫助減肥，一定要帶皮吃！也更進一步說明「清淡飲食」的意思，提醒大家清淡不代表不調味，完全不調味再恢復正常飲食，很容易復胖白費工，其實用「海鹽」將精製鹽改成礦物鹽，對身體自然會更好。
現在的Mei整個人散發自信！完成了為人妻生子的使命，也要為自己好好努力一次，為了健康也為了美麗，真的沒有做不到的事！
Mei用意志戰勝了肥胖，時光終究不會辜負，每一個努力的人。既然總是有人減肥成功，為何不能是你呢？想減肥的行動起來吧~