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無糖無油!3種材料簡單4步!冬天來一口,從頭暖到腳!

一到冬天, 就喜歡變換著花樣吃紅薯, 西式的芝士焗紅薯, 中式的紅薯烤年糕, 傳統的烤紅薯……每一種都愛不釋口。

今天要推薦的這款紅薯小點, 只需要紅薯、雞蛋和優酪乳3種材料, 簡單的混合攪拌4個步驟, 就能輕鬆搞定, 毫無難度可言。

因為紅薯本身已經夠甜, 配方中沒有額外加糖, 無糖無油吃起來沒有負擔, 也更健康。

出爐的一刻, 薯香飄散滿屋, 口感上既保留了紅薯的原汁原味, 又多了一份細膩, 絕對值得一試。

閒暇的冬日午後, 將做好的紅薯布丁送進烤箱, 靜候「叮」的一聲, 就可以開始大快朵頤了,

幸福感不過如此。

紅薯布丁

· 製作材料 ·

紅薯 450g

雞蛋 2個

優酪乳 180g

· 製作工具 ·

蒸籠/蒸籠墊

料理機/刮刀

大號玻璃盆/陶瓷烤碗

 製作步驟 

▼ STEP 1

紅薯去皮切成丁, 蒸熟。

▼ STEP 2

蒸熟的紅薯丁留50g備用,其餘和優酪乳,雞蛋一起倒入料理機,攪打成泥。

▼ STEP 3

將剩餘的60g紅薯丁加入紅薯泥中,翻拌均勻。

▼ STEP 4

倒入烤碗8分滿,震一下震出大氣泡,放入預熱好的烤箱190度30分鐘即可。

- END -

願每一份烘焙都被用心品嘗

蒸熟的紅薯丁留50g備用,其餘和優酪乳,雞蛋一起倒入料理機,攪打成泥。

▼ STEP 3

將剩餘的60g紅薯丁加入紅薯泥中,翻拌均勻。

▼ STEP 4

倒入烤碗8分滿,震一下震出大氣泡,放入預熱好的烤箱190度30分鐘即可。

- END -

願每一份烘焙都被用心品嘗

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