蘿蔔姜棗湯
建議月齡10個月以上
白蘿蔔中的酶可以促進消化。 白蘿蔔還可以緩解咽喉疼痛,也有助於緩解感冒和發燒的症狀。
原料
白蘿蔔…40克薑…1片紅棗…3顆
做法
01白蘿蔔洗淨、去皮、切小塊。
02將紅棗清洗乾淨,晾乾後去掉棗核,切成薄片。
03將切好的蘿蔔、薑和棗放入鍋中,加入適量水,中火燒開。
04水開後,蓋上鍋蓋,小火燜煮20~30分鐘即可。
蘿蔔姜棗湯
建議月齡10個月以上
白蘿蔔中的酶可以促進消化。 白蘿蔔還可以緩解咽喉疼痛,也有助於緩解感冒和發燒的症狀。
原料
白蘿蔔…40克薑…1片紅棗…3顆
做法
01白蘿蔔洗淨、去皮、切小塊。
02將紅棗清洗乾淨,晾乾後去掉棗核,切成薄片。
03將切好的蘿蔔、薑和棗放入鍋中,加入適量水,中火燒開。
04水開後,蓋上鍋蓋,小火燜煮20~30分鐘即可。