會工作,會休息
只知道工作而不會休息的人,就如沒有制動系統的汽車,行駛起來很危險;只貪圖玩樂而不會工作的人,猶如沒有引擎的汽車,擺在那裡像個玩具。 只有辛勤工作的人,才能懂得休息的樂趣;只有會休息的人,才會更高效地工作。
對於生活,對於這個世界的美和善,我們因為忙,慢慢失去了基本的感知能力。 天天忙,就天天被各種煩惱佔據自己的心靈,然後進入惡性循環。
有一個老富翁,由於工作煩心,身心俱不得放鬆,於是一路愁眉地來到海邊。 見一老漁民,悠閒不已。 老富翁詫異,上前問道:“你為何悠閒若此?”老者回答:“我是漁民,早上出海,捕魚若干,中午市場賣了,如今便閑了。
進而問道:“你天天如此?”老者答:“天天如此。 ”老富翁更加鬱悶不已:還天天如此!而我勞累大半生,至今依然無法完全放開心情度假曬太陽,而他只一漁民竟可以如此享受!我是白活了一輩子,成為工作的奴隸了。
我們把工作計畫安排得非常妥當,就不會將自己一天的時間安排得滿滿的。 我們的心就不至於累了,反而充滿了活力。 無論是對生活還是對自己喜好的各種研究,無不充滿著激情和浪漫的休閒。
拼搏進取的工作精神是值得讚揚的,但是要以付出身心健康為代價去工作是不明智的。 每一個人在工作時都要懂得休息,不要給自己太大的壓力,要做到工作休閒兩不誤,才能享受到生活的樂趣,提升生命的品質。
實際上,適當的休息會對一個人的工作有良好的促進作用。 成功的人更懂得將工作與休息時間適當分配,他們知道何時該放鬆自己。
當感到疲憊,或是對工作感到厭煩,急於從工作中脫離出來時,你需要徹底地放鬆自己,調整自己的心態。 投身到新鮮的環境中去,接觸不同的人,經歷各種各樣的事,觀賞奇異的景色,讓你在工作時緊繃的神經得到徹底放鬆,讓疲倦的身體得到恢復。
休息時,最好不要思考工作上的事。 一定要選擇適合自己的休息方式,進行適當的休息,不要把自己搞得疲憊不堪。
只知道工作,而不停下來休息,既影響身體健康,而且工作也不會高效。 會休息的人才會工作,把自己完全捆綁在工作上的人,是不會快樂的。