哈嘍， 寶寶們~
小編最近的頭發又掉的很厲害了， 太痛苦， 看著大把大把的頭發就那么沒了， 小編心里苦啊~
不知道你們是不是有跟我一樣的情況呢？
那我們為什么會經常掉頭發呢？脫發該怎么辦呢？
這是很多掉頭發， 脫發朋友的煩惱問題。 愛美之心人皆有之， 頭發對我們的重要性想必大家都很知道。 尤其是女性朋友們， 一頭烏黑靚麗的秀發， 別致的造型， 讓你光彩照人， 充滿自信！
一根頭發從長出到脫落會經歷三個周期， 分別是成長期、退縮期和休止期， 如果頭發的正常生長周期被破壞， 那么休止期的頭發比例就會上升，
（1）脂溢性脫發：也叫雄激素性脫發， 經常伴有頭發、皮膚油膩， 或者面部痤瘡及多毛癥。
（2）遺傳性脫發：常有家族發病史， 通常在 26-30 歲時才開始出現， 表現為頭發變細和色素變淺， 頭發的成長期變短， 脫發加劇。
（3）營養障礙性脫發：頭發90%以上的成分是蛋白質， 如果缺乏蛋白質， 就會影響頭發的生長， 導致頭發變細、干燥、無光澤、萎縮、易掉。
另外， 甲狀腺功能低下、局部皮膚的感染性疾病、放射線照射等因素也可能引起脫發。
“脫發”不可忽視， 那么我們怎么辦呢？
首先要保持身心舒暢， 選用合適的洗發劑和護發乳， 注重頭發的保健和護理， 生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。
適當洗頭：洗頭太勤或太少都對頭發不好， 最好隔天洗一次。
經常梳頭：梳頭可以去除頭屑， 按摩頭皮， 增強頭發的血液供應。
減少燙染頭發：經常燙染頭發容易頭發變黃、干枯， 不利于護發。
不要過度壓迫或牽拉頭發：過度壓迫或牽拉頭發會引起脫發， 因此束發不宜過緊。
土方小妙招：
沒想到， 竟然是啤酒拯救了“脫發”！
用啤酒涂抹頭發,不僅可以保護頭發,而且還能促進頭發的生長。
在使用時,先將頭發洗凈、擦干,再將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭發上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。
15分鐘后用清水洗凈頭發,再用木梳或牛角梳梳順頭發,啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有很好的治療效果,還可以使頭發光亮。
寶寶們， 學會了嗎？
希望大家都不要再為脫發而苦惱了， 每個人都擁有一頭烏黑亮麗的頭發~
好啦， 我還是我， 一個為你們操碎了心的健康搬運工~
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