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尿毒症到来前,身体有这3个信号,谨记“三个字”,护肾更健康!

尿毒癥被稱之為是“第二癌癥”, 對于人體的傷害可以說是非常的大, 它是慢性腎衰竭的晚期癥狀, 一旦被確診為尿毒癥的話, 就會引發各種并發癥, 而且一般都很難進行治愈, 而且治療的過程是非常的痛苦的。 俗話說的好:“胃是喇叭、腎是啞巴”, 是唯一沒有痛覺神經的器官, 尿毒癥到來之前, 身體會有這3個信號, 日常做好預防, 讓腎臟一天比一天健康!

關于尿毒癥的3個早期信號

1、皮膚瘙癢

皮膚瘙癢是尿毒癥患者最明顯的癥狀之一, 由于腎臟出現衰竭, 導致體內的毒素、廢物無法進行有效的排出, 于是便長期的額積累在體內于是刺激到皮膚上面,

出現皮膚瘙癢, 隨著還會伴隨皮膚干燥、脫皮、暗淡等現象。

2、浮腫

浮腫是尿毒癥和腎病的重要標志之一, 由于腎臟衰竭, 導致水分、毒物無法進行排出, 于是便進去到身體各個臟器之間。 如果腿部或者腳上按下, 并出現很大的一個坑的話, 說明尿毒癥已經到了中期了, 最好進行有效的治療。

3、乏力、疲勞

疲勞乏力的原因很多的, 卻于是尿毒癥的早期癥狀之一, 由于細胞功能受到了影響, 從而導致了腎臟代謝失衡, 于是讓有害的物質滯留在體內, 從而引起神經細胞病變以及腎臟高血壓的現象出現, 對于腎臟不好的患者來說, 還會伴隨這頭暈。 乏力、記憶力下降等癥狀。

尿毒癥最喜歡“偷襲”這3類人

1、經常憋尿的人

憋尿本來就是一件非常不好的器官, 長期的憋尿的話, 對于腎臟的負擔非常的重, 由于腎臟需要將尿液中的毒素, 廢物進行有效的排出, 憋尿的話, 就會導致利尿系統紊亂, 會誘發尿毒癥的到來。

2、高血壓患者

高血壓的患者要比一般的人非常的容易誘發尿毒癥。 因為高血壓的患者病情如果沒有得到及時的控制或者病情加重的話, 就會直接的轉化為尿毒癥, 日常生活中, 最好要留意。

3、慢性腎炎患者

很多人都得慢性腎炎都覺得不以為然, 反正對于身體的危害不大, 但是如果不及時的加以控制或者是治療的惡化, 就會導致腎臟對于人體的危害, 長期的話, 就會導致腎衰竭的現象出現,

嚴重情況下會出現尿素在, 最好不可忽視, 及時的進行就醫為好。

謹記“三個字”, 護腎更健康

第一個字:戒

1、戒干

水是生命之源, 每天早起給自己一杯溫開水, 對于預防慢性腎衰竭起到很好的作用, 可以促進腸胃的蠕動, 起到潤腸通便的作用, 從而有效的預防腎結石, 避免細菌感染腎臟, 對于腎臟造成危害。

2、戒憋尿

長期的憋尿的話, 很容易導致尿毒癥的來臨, 腎臟本來就是將人體的水分和廢物進行排出, 如果長期的憋尿的話, 就會導致毒素無法進行排出, 就會滯留在體內, 出現腎臟功能損傷, 毒素無法排出, 于是變尿路感染, 發展為尿毒癥。

3、戒酒

長期的處于各種應酬, 可以說是在所難免的事情, 但是飲酒需要介質, 過度的飲酒的話,

尤其是啤酒, 會導致尿酸惡化尿素氮等代謝物, 都是需要腎臟進行排出, 而長期的飲酒, 就會導致腎臟的損傷, 導致高尿酸血癥, 不但會導致痛風, 嚴重情況下會導致尿毒癥的癥狀出現。

第二個字:做

1、補充睡眠

長期的睡眠不足的話, 就會導致身體越來越差, 免疫力下降, 經常到腎臟的排毒, 導致毒素無法進行有效的排出, 加重腎臟的負擔, 非但不利于腎臟的恢復, 還會導致尿毒癥的癥狀出現。

2、運動

生命在運動, 日常運動可以排出全身血液的流暢, 讓毒素沒有辦法得到蓄積, 改善毒素對于人體的危害, 增強身體的抵抗力, 起到很好的養腎護身的效果。

第三個字:吃

1、少吃高鹽

高鹽傷腎, 長期的飲食過咸的話, 不僅會導致心血管疾病,

還會加重腎臟負擔, 長期的這種飲食習慣的話, 就會容易患上尿毒癥。 日常飲食中, 控制含鹽量, 最好每日攝入鹽量不要超過6克為好。 例如:腌菜、臘肉等。

2、少吃高鉀食物

鉀元素是人體日常所需要的營養物質成分, 但是含量需要控制好, 多余的鉀元素會通過腎臟排泄并隨著尿液排出體外, 如果常吃高鉀食物的話, 就會導致腎臟負擔, 對于身體造成傷害。 例如:楊桃、香蕉、菠菜等。

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