提起野味最多的地方, 當然就是野外了, 而最容找到和獲取野味的地方, 當然就是最接近自然的農村地區了。 在農村有各種各樣的野味, 像是什么野草啦, 野菜啦等等的, 還有一些可能需要費些時間和力氣才能找到的山貨啦, 河鮮啦等等。 而最常見的自然就是野菜了, 而且野菜雖然長相普通, 但是不同的忠烈卻有不同的功效, 不知道大家又知不知道呢?
就像上圖的這種野菜一樣, 不知道小伙伴們有沒有見過呢?這種野菜就是黃花菜了, 估計應該有很多人都知道黃花菜吧?黃花菜在一些地方是非常常見的野菜,
首先, 黃花菜有健腦抗衰老的功效, 這主要是因為它里面含有一種卵磷脂, 而且非常豐富, 是一種對于大腦發育和大腦發揮作用來說, 非常重要的物質, 所以是非常不錯的一種健腦食物, 而且本身也有一定的抗氧化作用, 所以有不錯的抗衰老功效;黃花菜還有降血壓的作用, 所以血壓高的人可以吃一點黃花菜。
另外, 黃花菜還能降肝火, 對于肝火過旺的人來說, 吃黃花菜可以非常有效的起到降肝火的作用, 而且它還有一定的緩解情緒的作用;除此之外, 黃花菜還有一個非常重要的功能,
關于黃花菜的食用, 一般都是涼拌為主要的菜品, 要先將黃花菜煮熟之后, 才能進行涼拌的操作;炒菜也是一樣, 要先將黃花菜煮一遍之后, 大火爆炒。 這主要是因為生的黃花菜有一種堿性物質, 如果直接食用會導致中毒癥狀, 所以需要先用水煮一遍, 溶解這些堿性物質之后才能烹飪來食用。 那么, 對于這么好的一種野菜——黃花菜, 大家有什么樣的想法呢?還是說已經躍躍欲試去食用了呢?