運動員在役期間要求是非常高的， 高負荷的訓練， 讓運動員的身材也比較出眾。 很多男運動員都會有著胸肌腹肌， 而女運動員則不會缺少馬甲線。 但在役期間是因為有約束， 等到退役之后沒有了約束， 這情況就完全不同了。
程菲這個名字想必很多人都聽過， 當年服役于體操項目， 并且也拿到過比較出色的成績， 只不過在退役后， 就讓人有些詫異了。 缺少了規則的約束， 程菲的身材發胖嚴重， 88年不大的年紀， 曾經的體操女神卻已經有了大媽即視感， 這讓人不免有些意外。
而與程菲成反比的， 當屬于已經退役，
她的身材算是女排中比較突出的一個， 盡管身高也同樣出眾， 但卻明顯要胖上很多。 與惠若琪、魏秋月幾人相比是尤為明顯。 但在退役后， 就完全換了一個人， 或許是身材困擾太久， 在退役后就加倍減肥， 并且還學會了打扮， 曾經的胖子完全瘦成了女神狀態。
俗話說的好， 這沒有對比就沒有傷害， 盡管已經退役了， 但還是要注重自己的， 不能因為退役就放棄所有。