您的位置:首頁»育兒»正文

怀孕以后,准妈妈这些习惯一定要改掉!

很多準媽媽在懷孕之后, 為了對寶寶好, 不得不改掉一些以前的壞的生活習慣!那么有哪些壞習慣是會影響到寶寶健康的呢?

1、 愛喝冷飲:孕婦懷孕本身就會比平時要燥熱些, 特別是夏季, 要是能喝上冰鎮的飲料或者冰淇淋, 那絕對是一件幸福的事, 但是對于孕婦來說, 這是十分忌憚的, 懷孕期間準媽媽體內會分泌大量的孕激素, 導致腸胃蠕動變慢, 冷飲會導致消化不良, 從而引起腹痛。

2、 經常睡覺遲:以前睡覺前總是喜歡刷手機刷到十一二點, 準媽媽其實不管中午有沒有休息, 夜間都應該保證八個小時的睡眠,

因為你的合理休息時間, 正是胎兒休息和發育的時間。

3、 喜歡泡澡:有些女性睡覺前喜歡泡澡, 但是一旦懷孕后內分泌變化大, 陰道滅菌分泌物減少, 這時候泡澡, 細菌很容易進入陰道。 更重要的是, 泡澡會導致胎兒缺氧。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示