據每日郵報8月14日報道, 來自美國紐約的一對夫婦31歲薩拉·本特利、33歲丈夫戴維·本特利曾經體重分別高達122公斤、157公斤, 近年來, 為了給孩子當榜樣, 他們一直勵志減肥。 圖為減肥前后對比。
如今, 兩人已經身材、容貌已經回歸到結婚前, 變成了辣媽辣爸, 并借助減肥在網上爆紅, 成為健身達人。 圖為·本特利夫婦一家。
在減肥前, 本特利夫婦每周都要花費500美元(約為3439元人民幣)用于購買披薩及其他高熱量食物, 每晚基本都要點夜宵, 最愛的食物是油膩的中式食物。 圖為減肥前本特利夫婦一家。
由于暴飲暴食,
一次家庭出行活動中, 本特利夫婦發現, 自己竟然已經跟不上兩個孩子蘭登、艾琳的腳步, 并還要讓他們反過來照顧, 終于正視起自身飲食及健康問題。 圖為本特利夫婦年輕時候, 在生孩子前, 他們也曾是“金童玉女”。
隨后, 兩人開始展開減肥計劃, 在此過程中, 他們還帶上了薩拉父母——66歲史蒂文·霍夫曼、64歲黛比。 圖為本特利夫婦正在健身。
在此過程中, 他們用更健康的方式煮食物, 比如將雞肉比薩變成菜花比薩, 并戒掉了原本的飲食習慣,
“當我們回顧那些老照片的時候, 我們都會覺得‘哇’。 ”現在, 當本特利夫婦回顧老照片時, 也會覺得不可思議, 他們不敢相信自己曾經會有那么胖。 圖為本特利夫婦減肥前后對比。
本特利夫婦認為, 他們現在的容貌和身材甚至比二十多歲時還要好, 最棒的是, 他們“給孩子們灌輸了健康的習慣”。 除此之外, 他們總結自己經驗, 開創了一種新的減肥方式, 致力于幫助那些苦苦掙扎的超重人士, 獲得了人氣和收入。
“對于我們來說, 幫助別人是一個很好的方法, 這是很值得的。 ”我們很幸運, 它已經成為我們家庭的主要收入來源。