近日， 一位國外的健身美女可謂是火了， 運動風格的她走紅各大媒體網站， 成為了新一代健身達人的代名詞， 這究竟是何方神圣呢？
原來她是一位知名的運動往后， 每天的工作就是不定期的給大家直播健身動態， 不僅好好秀了一把自己多年來的實力， 更是有效的傳播了健身美。
圖為她正在健身房中練習， 這個動作別看簡單， 是很需要手臂力量的。
健身最大的好處不是鍛煉身體肌肉， 也不是塑造完美的身材， 更不是為了吸引別人注意， 而是一種對自我意志力上的一種修煉， 一般經常運動的人，
看完這位健身達人的照片， 你有沒有興趣動起來去健身房呢？不一定非要學別人的那些健身動作， 只要是體育運動， 都是可以的。