在最近這幾年健身成風， 更多的人投入了健身的這個活動中， 所以健身房也是越來越多。 但是有一群人， 他們將健身當成自己的理想， 每天的生活都是在思考如何健身才能讓自己的身材更好， 或者怎樣才能讓肌肉看起來更完美。
在那一群一心只想把自己肌肉練得更好看的人中， 有幾個的故事是相當的勵志。 相信很多人都會覺得對稱是最美的， 在健美的舞臺上同樣也是這么評判最美身材的， 但是有一個外國小哥天生右腿沒有肌肉， 這對想健身的他是個超大的打擊了。
對與一個想健身，
盡管在健身這一塊， 他無法做到絕對的完美， 但是除了不能長肌肉的右腿， 其他身體部位的肌肉都堪稱完美。 在健身的舞臺上， 他得到了很多人的尊敬， 可以說在健身這個行業里他是很成功的了！
看著他為了達到自己所期望的身材如此的堅持不懈的健身， 手握健身卡的你還有什么理由不去健身呢？不為了別的， 只為了讓自己變得越來越優秀！想要跟著小編一起變得越來越優秀的人趕緊一起來看看一些健身小姿勢吧！
1、平板臥推
2、上斜杠鈴臥推
3、坐姿推肩