小米粥可比大米粥營養多了, 不過, 對於小米粥, 你真的做的發揮到它的最高營養價值高了嗎
適量小米洗淨, 泡段時間, 倒鍋中加些紅棗, 枸杞等, 開火煮, 不時翻攪下
最好熬的時間久一點, 米粥會更粘稠, 切記不要二次加水哦
香氣醇濃, 易消化好吸收, 清淡舒爽, 喝上一碗好舒服
小米粥可比大米粥營養多了, 不過, 對於小米粥, 你真的做的發揮到它的最高營養價值高了嗎
適量小米洗淨, 泡段時間, 倒鍋中加些紅棗, 枸杞等, 開火煮, 不時翻攪下
最好熬的時間久一點, 米粥會更粘稠, 切記不要二次加水哦
香氣醇濃, 易消化好吸收, 清淡舒爽, 喝上一碗好舒服