許多寶媽常會發現， 一頓飯下來孩子沒吃幾口、吃飯時不專心， 儘管用盡了所有的方法威脅利誘， 寶寶還是一口飯也不肯吞進嘴裡， 看在眼中除了生氣之外， 更多了一些憐惜。
今天介紹這三道菜， 寶寶愛吃， 媽媽愛做的三道菜！米飯吃光光！！
爆炒綠豆芽
這道的簡單之處在於綠豆芽是現成的， 買回家洗乾淨即可。 做菜的關鍵在於爆炒， 要動作麻利。 菜的味道清新清脆， 酸甜宜口， 大人孩子都喜歡呢。
1.綠豆芽若干， 蔥花薑片， 花椒， 幹辣椒(如果遇上火或咳嗽時可不放)， 醋， 香油， 味精， 鹽適量。
2.支鍋， 放油， 八成熟後，
3.等綠豆芽杆子不再轉白， 倒入醋， 鹽， 味精， 淋上香油即可。
肉末茄子
1， 把肉末與茄子都切成適合你寶寶咀嚼的大小， 鍋裡放油， 把肉末炒一炒， 加入一小瓣蒜。
2， 茄子放進去， 稍微炒炒， 等茄子外面全部變成透明色時， 加入適量的水， 煮一煮， 收幹汁就可出鍋了。
絲瓜蛋花湯
1 絲瓜去皮 洗淨切片備用， 蔥 切段備用
2.雞蛋打散 澱粉加水調成汁
3. 熱鍋放油 爆香蔥段 加入絲瓜翻炒一會 加水燒開
4.開鍋後 加入打散的雞蛋 調好的澱粉， 加入鹽 雞精 調勻出鍋即可