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3道一學就會的家常菜,葷素搭配有營養,再也不用擔心沒食欲啦!

3道一學就會的家常菜, 葷素搭配有營養, 再也不用擔心沒食欲啦!

香乾炒肉片

食材:五花肉、香乾、紅辣椒、香蔥、蒜、薑、豆瓣醬、老乾媽豆豉、醬油、料酒、花生油

做法:

1.首先將五花肉洗淨後去皮切成適當厚度的薄片, 再加入適量的料酒、醬油醃制一會。 香乾, 紅辣椒洗淨斜切成片, 香蔥洗淨切段, 生薑洗淨切絲, 蒜洗淨切片。

2.熱鍋中放少量花生油, 再放入豬肉炒至出油變色, 接著加入豆瓣醬、老乾媽豆豉、生薑, 炒至出香味。 然後放入紅辣椒、蒜片、蔥白, 翻炒後加入香乾, 最後加醬油炒勻, 再放入蔥段, 翻炒幾下即可。

蒜香紅燒肉

材料:五花肉、冰糖、鹽、老抽、蒜

做法:

1.首先將五花肉洗淨放入涼水中煮至變色, 撈起瀝幹水分, 接著切成適當大小的方塊放入高壓鍋, 加適量的清水沒過五花肉塊,

2.接著往鍋中倒入適量的老抽上色, 再加入適量得鹽, 燉15分鐘左右, 接著在燉熟的肉裡面加大蒜、冰糖, 最後小火收汁即可。

花椰菜清炒豆腐

食材:花椰菜、豆腐食鹽、食用油、蠔油

1、首先將豆腐洗淨切成適當均勻的小塊, 花椰菜洗淨切適當大小的塊,

2、 鍋子燒熱加適量的食用油, 倒入花椰菜加適量的鹽清炒, 接著盛出待用,

3、留少量的底油, 倒入豆腐塊, 加適量清水, 放入少量的鹽慢火煎制豆腐八分熟; 最後倒入花椰菜, 蠔油大火翻炒幾下即可。

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