作為一個專業的運動員應該有著良好的自我保持能力， 而且也是應該有著一個合理的食譜， 說起食譜， C羅與梅西的飲食， 就是非常的清淡， 而且從不暴飲暴食， 更不吸煙飲酒， 沒有任何的陋習。
梅西在當今的體壇， 能取得如此傳奇的成績， 與自我的保持能力也是有著很大的關系， 特別是飲食， 非常的規律， 有著良好的自我掌控能力， 更不喝酒， 就算是葷菜， 也只是吃牛排。
一位職業的運動員， 勤奮的鍛煉， 良好的飲食習慣這是非常重要的， 梅西向來的伙食都是比較清淡， 并沒有一些大魚大肉， 更不飲酒吸煙，
C羅也是當今足壇非常杰出的足球運動員， 而且對于自己的健身飲食有著很強的自我規劃， C羅最喜歡吃的食物就是蛋炒飯， 魷魚圈， 三文魚等， 很清淡。
C羅也是非常的喜歡吃蔬菜沙拉， 魚肉， 都是很清淡的飲食， C羅雖然沒有梅西的天賦高， 但是后天的努力， 自我約束能力也是有目共睹的， 能獲得今時今日的成就， 絕非偶然。
但是在看看國足的飲食， 真的是讓許多的球迷粉絲驚訝， 作為專業的足球運動員， 應該有著良好的自我保持能力， 自控能力， 但是在國足這里， 喝酒， 抽煙， 小火鍋都低配的伙食了。
國足的伙食可是非常的好， 而且據說每位運動員的規格在300塊錢上， 而且從圖片上也是可以看出來，
對于梅西、C羅、國足的伙食餐你們怎么看呢？歡迎留下你們的評語