眾所周知， 水果里含有豐富的維生素， 多吃水果不但能美容養顏， 也能補充我們體內所缺元素， 維持我們的身體健康。 長期以來， 大家都對“果中皇后”爭議不斷， 有的人說是山竹， 也有人說是獼猴桃， 畢竟很多水果的營養價值都相當高， 難分伯仲， 而在其中經常提名的還有一位， 那就是“巨型芒果”了。
什么是“巨型芒果”呢？其實它叫番木瓜。 說到番木瓜， 我們一下就會想到木瓜， 只多了一個字， 兩者卻也有很多差別。 木瓜屬薔薇科， 而番木瓜則屬番木瓜科， 它原產于美洲， 是常見的熱帶水果之一。
相比于普通的木瓜，
番木瓜的果實一般為黃色或者橙黃色， 呈長球狀， 它的果皮相當光滑， 肉質清香濃郁， 汁水更是甜蜜可口， 它富含多種營養元素， 而小半個它所能提供的維生素足以滿足我們每日所需。 番木瓜之所以能提名“果中皇后”， 自然是有它不俗的功效。
一般來說， 水果都是熟透了才好吃， 而番木瓜則是生的好吃， 果農都是趁它沒熟的時候摘下來， 把它腌著吃。 其實它既可內服又可外敷， 它不僅可以作為使用的水果，
據資料， 番木瓜所包含的番木瓜堿， 有抗腫瘤的功效， 對某些細菌和寄生蟲也有抑制作用；而它包含的豐富的蛋白酶， 則能幫助蛋白消化， 緩解消化不良等胃部問題。
在我國古老的中藥歷史上， 也常常出現它的身影。
除此之外， 還有人將之用于化妝品的制作， 比如雪花膏， 有美容養顏之作用。 有趣的是， 如果煮牛肉的時候加入番木瓜汁， 牛肉更容易煮爛， 口感會更加鮮嫩， 清新易食。
番木瓜在我國主要分布在嶺南臺灣一帶， 以前很少有人吃過， 但隨著網絡的發展， 水果的售賣也與互聯網掛上鉤。 番木瓜被加工成果汁， 蜜餞， 糖果， 被果商們進行網絡售賣， 大江南北的百姓們都能嘗上這營養又好吃的“巨型芒果”，
番木瓜有這么豐富的營養價值， 真是讓人想要大快朵頤呀。 各位朋友， 你們吃過番木瓜嗎？歡迎留言說說看法哦！