第三章想容顏不老,讓氣血通
隨著年齡的增長,肌膚問題層岀不窮:膚色黯淡、肌膚幹癢……這與體內的氣血水平下降有一定關係。 氣血充足,則身體各個臟腑功能正常,保障女性魅力的子宮和卵巢也能正常分泌激素,雌激素能起到鎖水的功效,可使肌膚中的水分保持一定含量,若是雌激素不足,水分不能有效保持,肌膚失養,就會出現顏色黯淡、幹癢的問題。 女性若是想容顏美麗,老得慢一點,心情好一點,就應該注意調養氣血。
血熱瘀滯,痘痘才會此起彼伏
身體的“熱”常與“濕”勾結,形成濕熱。 濕熱的人很容易患反復發作的痤瘡,相當於現代醫學所講的“丘疹膿皰型痤瘡”。
陰虛血熱,津液不足導致氣血瘀滯：
人體由細胞組成。 在顯微鏡下看細胞,鮮活的細胞都是水靈靈的,裡面有大量細胞液,而細胞之間也充滿了流動的液體。
我們的體液既是載體又能起到滋養細胞、濡潤組織器官的作用,中醫稱之為“津液”。
清稀、流動性大,布散於體表皮膚、肌肉、孔竅,滲入血脈,起滋潤作用的為津;稠厚、流動性較小,灌注於骨節、臟腑、腦、髓,起濡養作用的,為液。 除了血液,人體內的液體成分統統叫津液。 而津血互生,津液滲入血脈,成為血液的基本成分之一,故津耗則血少。
《黃帝內經》汗出見濕,乃生痤痱。 粉刺屬肺,由血熱鬱而不散所致。
面部的痘痘與血熱、肺熱、脾胃濕熱阻、腎陰不足都有很大關係。 如果祛痘只是解決“表面”問題,是無法快速去除臉上痘痘的。
這些液體和陰虛有什麼關係呢
陰就是陰液,體內的切液體都屬於陰的範疇,比如說津液、汗液、精液和血液。 正因為有了陰液的潤滑作用,才使得關節靈活,各臟腑器官即使相互擠壓也相安無事,並能維持人體正常的新陳代謝。
肺氣通則“痘痘”除
中醫認為肺主皮毛、開竅於鼻,肺臟及肺經鬱熱的時候最容易長痤瘡。 當人體肺臟及肺經鬱熱,且又不能及時宣洩出去時,就會傷及皮毛,臉上就會長痤瘡。 這樣的人往往同時還伴有嗓子疼、咳嗽等呼吸系統的症狀。
肝氣鬱結也會引發痤瘡。 肝有藏血和疏泄的功能肝功能正常了,人的血氣才能暢通,面部皮膚也會得到滋養。 而當肝氣郁滯時,面頰就有可能出現痤瘡。
如果額頭出油多,說明痰濕在上;如果下巴出油多,說明痰濕在下。 臉上易生痤瘡,如果痤瘡的特點是色暗,以下頦及兩腮下部居多,多為結節囊腫痤瘡,纏綿難愈愈後留有瘢痕。
怎樣預防痤瘡呢?
平時要注意清潔肌膚,也要注意飲食。 內分泌失衡,臉上長痘痘可以吃些含有維生素C的水果蔬菜,諸如梨、番茄、西瓜等,有利於減少皮脂分泌,控制痘痘的滋生。
痤瘡雖然長在面部,原因卻是體內的濕熱,因此可在面部以下的部位刮痧、拔罐以除濕熱,體內濕熱環境祛除了,痤瘡自然就不再生長。