练习瑜伽更重要的就是坚持，只要你坚持就可以得到想要的东西

瑜伽是需要特定的器材的， 譬如瑜伽墊， 瑜伽服， 以及一些練習體位的器材等等， 這些器材非常的重要， 必須使用規定的瑜伽專用工具， 至于瑜伽服其實穿寬松一。

點的衣服也可以， 瑜伽墊就是我們經常看到的墊子， 好多人練腹肌就是這樣練的， 我呢在練腹肌撕裂者2， 是非常需要瑜伽墊的。

練習瑜伽最好是去瑜伽培訓的地方進行專業學習， 當然這就需要對瑜伽場地的需求了， 對于場地的選擇當然是非常重要的了， 在很多情況下， 場地的選擇直接決定了學員對于瑜伽的興趣。

現在人們吃飯都要去環境好的地方就餐，