大多數的孩子在1歲左右就開始會走路了， 但是很多家長也開始擔心寶寶會不會出現O型腿或者X型腿， 有的擔心會不會扁平足。 那么如何辨別寶寶是不是扁平足；如果是， 媽媽應該怎么做呢？
1、什么是扁平足呢？
我們人類的雙腳在與地面接觸的時候， 在腳掌處有一個弧形的構造， 可以幫我們在運動的時候吸收動能， 減少運動對大腦的震蕩。 如果我們站立是足弓處消失或者塌陷了， 就是扁平足。
2、寶寶扁平足的幾個明顯特征
寶寶如果是扁平足， 寶寶走路不久就會出現腿酸；運動的時候容易出現腳疼；寶寶平衡感不好；容易出現內八字；經常自己絆倒自己。
3、孩子喜歡踮腳尖走路， 需要及時制止嗎？
這個動作其實頗有爭議。 很多孩子在學會走路的時候都會踮腳尖， 這主要是因為孩子身高造成的， 踮腳尖可以獲得更好的視野。 除此之外， 踮腳尖還可以刺激孩子前庭覺和本體覺。 如果孩子只是為了獲得更好的視野， 家長不必太多擔心了。
4、扁平足會遺傳嗎？如何預防
是的， 扁平足真的會遺傳的。 寶寶扁平足一般分為先天和后天兩種。 先天形成的基本沒有辦法可以預防。 后天避免孩子扁平足， 媽媽要避免給孩子穿不合適的鞋子。
5、如果寶寶真的是扁平足， 我們可以做什么？
如果自己的寶寶真的有扁平足， 媽媽可以讓寶寶多運動，