現在網絡上都流行這樣一句話， 游泳健身了解一下。 這句話相信很多小伙伴都聽過吧， 走在街上的你， 突如其來就有人跑過來跟你說這樣一句話， 他們都是健身房里的銷售人員， 為了更多人能到健身房辦卡健身， 才會在街上逮人就問。 如今隨著社會的發展， 人們的生活水平越來越高， 人們不僅更注重自己的身體的健康， 還更多的關心了自己身形， 男人無非就是想讓自己看起來壯實一些， 女人就是想讓自己更加苗條一些。 健身也成為人們生活中必不可少的部分了。
現在健美運動員的體型是越來越呈現夸張化的趨勢，
于是他就開始決定要改變， 改變的第一步那就是要踏進健身房， 當時他對于健身什么都不清楚， 也不了解， 例如什么蛋白粉、肌酸之類的東西， 練了幾年后， 效果卻很一般。
在遇到一個專業的健美教練后， 冬冬的身材才發生了真正的變化， 在健美教練的幫助下， 冬冬的肌肉圍度開始一步一步的增長， 體重還達到了85公斤！有人就說：這就快跟超級賽亞人似的了。 健美是一條很艱辛的道路， 每天都是重復一樣的生活， 吃著差不多的食物， 中國人都喜歡吃火鍋， 但是對于冬冬來說火鍋是不能吃的， 除了在健身房就是在家里， 也沒有任何的娛樂活動， 訓練和飲食都有嚴格的要求， 雖然他曾經有多次想要放棄，
不知道你會不會羨慕這樣的身材呢？