意大利姑娘蓋亞在瑞士讀大學期間交了一個男朋友， 一開始兩人各種甜蜜十分幸福， 可是好景不長， 蓋亞的男友突然和她分手了。 蓋亞傷心欲絕， 一周都不出門， 基本不吃東西， 一周之后瘦了5斤。 她對于男友的離開耿耿于懷， 覺得是自己不夠好， 不夠特別， 他才會離開。 她開始和食物較勁， 即使她本來就不胖， 她兩年時間里， 反反復復節食， 體重不斷下降。
蓋亞體重最輕的時候只有67斤， 多次被送進醫院。 她開始反思自己的人生， 為什么自己要通過節食， 通過追求極端瘦的身材來體現自己與眾不同呢，
蓋亞懸崖勒馬， 不再和食物較勁， 開始健康的生活方式。 每天去健身房鍛煉， 享受美食。 她之前為了節食， 拒絕了一切社交， 不和朋友外出， 不去聚會聚餐， 整天把自己悶在家里。 重新開始積極的生活， 她非常難適應， 但是一段時間的力量訓練和營養補充， 讓她逐漸強壯起來， 她的內心也重新打開。
她約朋友一起吃冰淇淋， 臉上重新綻放甜美笑容。
身材不是越瘦越好， 一定要在健康范圍內。 蓋亞瘦成皮包骨的時候， 是蠻特別了， 但是改變沒人欣賞她， 反而是她通過健身增重到128斤左右， 開始有各種溢美之詞撲面而來。 恢復健康體態的蓋亞收到很多厭食癥患者的郵件， 她們向她請教恢復的經驗。
增重之后的蓋亞， 不需要厭食癥和極端瘦的身材來顯示自己的特別， 她的健康陽光就是閃光點， 她很快找到了新的愛情。