女性對于自己的體重諱莫如深， 深怕別人知道， 而且在很多人觀念里， 打探女性體重是不禮貌的行為， 這是女性隱私。 好像一曝光體重， 就等于曝光了身材一樣。 可是， 女性身材好不好還需要聽完體重才能確定嗎， 難道大家都是瞎子不成？健身女神黎蕓對于體重從忌諱， 她自曝自己的體重有110斤。
健身女性黎蕓在網絡上擁有很高的人氣， 她身材曲線婀娜， 纖細苗條， 很多網友覺得她的體重不可能超過100斤。 黎蕓發現網友對自己的體重很好奇， 她也不生氣， 自己爆出真實體重， 說自己有110斤。 黎蕓覺得， 女性害怕體重被人知道是可以理解的，
一般女性害怕被人知道體重， 覺得暴露體重就暴露身材。 其實， 當女性被人看到的時候， 身材就已經曝光了， 說不說體重還不是一樣。 健身女神黎蕓就比較理性， 大部分接觸力量訓練的姑娘都是如此， 體重不重要， 女性的身形和三圍才重要。
進行力量訓練的女性往往體重比一般人認為的體重要重， 但是她們的身形卻很好， 該瘦的地方瘦， 該飽滿的地方飽滿。
女性不要害怕練出健美的肌肉線條， 那是男性都很難達到的狀態。 每次運動之后需要拉伸， 這樣可以讓肌肉分布更加勻稱，
身材好不好， 說體重是沒有意義的， 而是看外形比例， 好就是好， 不好就是不好。 如果真的要找幾個數據， 作為身材奮斗的目標， 不如關注三圍和腰臀比， 這才是最直接最真實的標準。