黃皮女生想讓皮膚變白，堅持每天做好這幾件事就夠了！

皮膚好是女人美麗的基礎， 皮膚的好會讓別人很舒服， 看著舒服有氣質好找朋友，

找工作也方便工作時可以增添自信， 形象好 在直觀上就能給人好感， 俗話說一白遮三醜！好皮膚可以給生活帶來信心， 可以少去不少的煩惱。 日常生活中能讓我們皮膚變好的好習慣要堅持下來才有效果！

【深層清潔】

有些人認為清潔不是很重要， 只要面霜足夠營養， 皮膚照樣可以很好。 其實， 如果清潔工作不到位， 會影響皮膚對於營養成分的吸收， 反而會因小失大。 清潔工作沒做好， 最容易出現的問題就是長痘痘了。

不要以為過了青春期就不會長痘痘， “成人痘”也很流行呢。 最好在洗臉的時候做的深層潔面， 將裡面的垃圾打掃乾淨， 以免時間長了影響皮膚的健康。

【注意防曬】

俗話說， 一白遮三醜。 防曬真的很重要， 不止是曬黑的問題， 而是紫外線會加速衰老。 一年四季都要， 陰天也要。 如果曬黑了， 就嚴重影響皮膚美觀了， 所以要注意防曬， 強烈的紫外線照射會使皮膚粗糙， 甚至會引起皮膚癌。

【皮膚護理】

皮膚再生能力好、充滿彈性， 杜絕皺紋的產生。 將濕潤的面膜敷在臉上， 其所含有的養分會將皮膚緊緊包裹， 可以幫助肌膚更好的吸收面膜中的養分， 水分， 使皮膚深層的細胞補足水分， 進而使肌膚變得柔軟嫩滑， 彈性十足。

【避免熬夜】

熬夜可能對皮膚造成的傷害有：皮膚乾燥、黑斑、青春痘 要知道，

晚上11點到淩晨3點是美容的最佳時間， 也就是膽、肝充分休息的時段。 想要皮膚在睡眠的時候得到最好的呵護， 一定要選准睡眠的時間， 應該在11點以前就寢， 並保證有8個小時的睡眠時間。 因為晚上10點到淩晨2點是細胞代謝最旺盛的時候， 在這個時間段睡覺， 皮膚能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝， 讓皮膚能夠專心的代謝和修復。