中國自由搏擊的發展還處于初級階段， 近些年國內著名搏擊賽事武林風， 則是依靠當家明星一龍的撐臺面， 不過， 近一年一龍連續被泰國拳王KO之后， 武林風的聲譽大跌， 中量級拳王號稱“死神”的方便宣布準備要復出， 回歸自由搏擊界。
方便在世界自由搏擊的排名上曾位居前十， 還獲得過全國散打冠軍。 實力非常的強勁， 曾經還把排名世界第一的馬庫斯給KO了， 成為了中國的中量級之王。
在復出前， 方便一直都是比賽的解說員， 他兩次解說了一龍對陣泰國拳王的比賽， 在比賽中一眼就看出了一龍的不足之處。
現如今， 一龍的身價被炒得很高， 其實方便一點都不弱于他， 只是沒有去炒作而已。 最近有房地產的老板提出用300萬的年薪聘請方便做保鏢， 他堅決推掉了。 雖然如今已經36歲了， 但是方便還有自己的夢想， 通過高強度的訓練來復出， 繼續自己的職業生涯。
生活中， 方便還是一位創作型的歌手， 多才多藝的他沒有把眼前的“蠅頭小利”看在眼里。
一龍雖然沒有宣布退役， 但是如今的水平也難以再打出好成績了， 實力跟頂級的選手有所差距。 不知道武林風在方便回歸以后， 能否挽救如今的頹勢呢？