7月10日孫儷在社交平臺上曬出健身短視頻， 并配文道：“運動起來， 強身健體， 練肌肉！”整整的兩分鐘視頻， 孫儷就做了十幾套健身動作， 動作的高難度堪比耍雜技， 令人嘆服不已， 已經有兩個娃的媽媽， 孫儷依舊保持的少女感十足， 可見孫儷對自己的身材已經“狠”到了一種地步。
從視頻中來看， 孫儷的健身項目主要以普拉提為主， 健身的動作系列時而拉腿， 時而伸腰， 時而彎腰等等， 孫儷身材的柔軟度已經達到了很高的水平， 柔中帶剛， 做起來絲毫不費力氣， 現在可謂是資深的普拉提學員了。
這騰空一字馬動作，
孫儷跟著教練正在做后拉伸， 這看似簡單輕松挺腰的動作， 實則需要很強的臂力， 孫儷的身材辣媽十足， 這都是孫儷長久以來健身的效果。
孫儷雙手交叉放在胸前， 整個上身往后仰， 背后呈現出完美的弧度， 可見身材的柔軟度已經被孫儷練到出神入化的境界了。
孫儷的身材平衡感也非常好， 雙腿騰空， 穩坐在健身器材上。 怪不得生了小花妹妹和等等身材還那么好， 背后付出的努力可想而知。
據悉， 經常陪孫儷健身的外國教練叫Richard， 主要教孫儷普拉提， 能練到如此爐火青純， 離不開孫儷的毅力和教練的指導，
孫儷健身原視頻：
孫儷對健身的癡狂， 除了普拉提還有瑜伽、跑步等等， 鄧超就曾在節目中表示孫儷健身有時候自己會陪同， 但讓他意想不到的是孫儷竟然請拳擊教練來家里打拳， 把他給驚到了， 當時正在看書都沒法看下去了， 鄧超還笑了笑調侃道：“沒事練拳擊干什么？我確實壓力有點大， 萬一練得很好， 對我有什么動作對吧！”
孫儷和教練練拳擊的動作， 霸道又帥氣， 忍不住腦補孫儷對鄧超一拳揮過去的場景， 不得不說鄧超的求生欲有點強呀！
網友們也都紛紛評論道“鄧超正在來的路上！”“超哥的女教練還沒找好呢？”“好厲害的樣子， 感覺教練在玩玩偶哈哈！”“快進播放好魔性！”“鄧超表示吃醋了！”