如果說一得高血壓就是和所有的心腦血管疾病掛鉤了的話， 那么糖尿病也不遑多讓， 如果得了糖尿病的話， 最痛苦的事情就是要每頓飯都講究， 而且大部分的東西都不能吃了， 但如果身體里的血糖高了， 確實會帶來大問題， 所以這個時候降糖就成了首要的目標。
降身體里的血糖的方法， 除了吃藥， 打胰島素， 不吃甜的、油膩的。 太咸的食物以外， 還有一個辦法就是吃桑葉或者是泡桑葉茶。
桑葉在南方很多地方都有， 桑葉里含有豐富的氨基酸、纖維素和維生素等位置， 在很早之前的李時珍就在《本草綱目》當中介紹過桑葉，
因為桑葉可以治療很多的疑難雜癥， 比如失眠、疲勞、腹痛、拉肚子、肥胖還能預防心肌梗塞， 尤其是治療老年病的效果是更加的好。
除了上面的功效以外， 桑葉還有一個不為人知的功效， 就是它是降血糖的一把好手。 因為桑葉里面含有黃酮累和多糖化合物， 這些成分有非常好的降糖功效， 能夠起到降低血糖、血脂的作用， 讓身體里的胰島素處在一個平衡的狀態。
如果可以的話， 平日里可以多食用或者是喝桑葉茶， 不僅能夠降血糖， 還能夠保護肝臟。
所以降血糖還是要以吃藥為主， 吃降血糖的食物為輔， 這樣才能夠達到一個比較好的功效。
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