每個人都會有愛美之心, 這是非常正常的一件事。 對于很多小仙女來說, 身材是非常重要的, 擁有一個完美的身材是每位小仙女的愿望。 平時想要吃美食的時候都需要忌口, 這是很多減肥人士所面臨到最大的困難, 那么多好吃的美食卻不能吃, 實在是太難受了。
但這也是沒辦法的事情, 想要瘦下來, 那必須得忌口。 但是小巫為大家帶來一道自制的瘦身美食, 不僅吃不胖, 而且非常營養呢!小仙女們學會以后再也不怕嘴饞了, 這道美食肯定能變成你的減肥菜單。 制作這道美食之前, 需要準備好食材先,
接著需要做的就是把準備好的紅薯去皮, 再把頭尾都去掉切成塊。 切好之后就可以把紅薯放在盤子上面, 然后就把這一盤紅薯放在蒸鍋上面蒸, 大概過了十分鐘就可以了。 蒸好了以后就要用筷子插入紅薯, 能夠穿透紅薯的話, 說明紅薯已經夠熟了, 就可以放到別的盤子。
接下來就需要把紅薯給全部搗碎, 變成紅薯泥即可, 大致這樣的就完成了。 不過還需要把紅薯泥放在盤子里面弄成半圓形, 不過這點倒是不用太講究, 形狀你想怎么弄就怎么弄。 然后就要把酸奶倒在紅薯泥上面, 小巫會用安慕希酸奶放上去, 因為小巫覺得這種酸奶還挺不錯的, 不過要用別的酸奶也是可以。
全部覆蓋完酸奶的紅薯泥顯得非常有食欲,