相信每個媽媽都知道， 母乳、奶粉、牛奶是寶寶最需要的主食！有些寶媽認為， 乳制品營養豐富， 孩子從小到大應該天天都得喝！一直喝到十歲也沒關系！
可真的是這樣么？
答案是否定的！孩子兩歲以后， 牛奶就是飲料， 而不再是孩子的主食！
在寶寶一歲之后， 寶媽就應該有意識的喂孩子輔食， 蝦肉、魚肉和雞蛋等蛋白質豐富， 富含脂肪的食物， 搭配奶粉一起進食！而孩子兩歲以后就開始逐步的戒奶， 尤其是一定要戒夜奶的習慣！
寶寶一般都有睡前喝一些奶， 安撫情緒， 睡覺也比較安穩。 但是兩歲以后， 孩子的飲食比較均衡，
這個過程是一點一點進行的， 如果太急躁就會引起寶寶的抗議！
剛開始戒掉夜奶， 寶媽可以用大量的水加少量的奶粉， 沖出來的奶粉也就很稀薄， 味道越來越淡。 寶寶慢慢就會對奶失去興趣。 最后完成戒奶的行動！
吃主食對寶寶的牙齒也好， 讓寶寶鍛煉咀嚼功能還是很有必要的喲！