好多媽媽一提起孩子太瘦， 第一個就會想到給寶寶燉上一鍋肉湯， 比如排骨湯、魚湯等等， 把湯熬得濃濃的， 把肉燉的爛成渣。 然后給寶寶盛上一晚濃濃的肉湯， 感覺燉的時間越長， 肉里的營養全都跑到了湯里面， 孩子喝了才會更有營養。
事實真的是這樣嗎？
雪兒是一個特別瘦小的小女生， 媽媽感覺孩子缺營養， 隔三差五的就給孩子燉上一鍋排骨湯， 雪兒媽媽聽說湯里營養高， 孩子好吸收， 所以經常把肉燉的爛爛的， 把湯給孩子喝， 自己把肉渣吃掉。 堅持了幾個月卻發現雪兒依然沒有長胖， 而自己的體重卻蹭蹭的往上漲，
原來我們一直有一個誤區， 就是補湯只有湯有營養， 湯燉的久了肉都沒有味道了， 營養就全部跑到湯里面。 實際上， 湯熬得再久營養也只占30%， 而另外70%的營養還都在肉里。 這么多年一直喝補湯原來把肉都忽略了。
所以媽媽們以后再給寶寶燉補湯時不光要給寶寶喝湯， 還要給寶寶多吃肉， 寶寶才能獲得全面的營養呢。
寶寶的每一步成長都需要我們用心去了解， 媽媽們， 你們做對了嗎？