您的位置:首頁»美食»正文

听着都流口水的一道菜,做法简单,上桌5分钟就吃个精光!太美味了

都是一些普通食材, 卻能做出如此高端大氣的食物, 關鍵是好吃開胃。 其實操作起來很簡單, 而且價格也便宜, 它就是一些肉末和尖椒, 特別適合夏天吃的一道菜, 既有菜的清爽, 又有肉的粘膩。

之所以選用尖椒是因為青椒中含有豐富的維生素 C , 可以控制心臟病及冠狀動脈硬化, 降低膽固醇;含有較多抗氧化物質, 可預防癌。 除此之外, 它含有一種特殊物質, 能加速新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果顯著, 從而起到減肥作用。 專家表示, 常吃尖椒對皮膚有很好的美容保健作用。

做法:

1, 尖椒洗凈, 去蒂,

把里面的籽取出。

2, 豬肉洗凈剁成肉泥加入胡椒粉, 料酒、蔥末, 姜末, 少許鹽拌勻腌制30分鐘。

3, 將腌制好的肉放在尖椒中, 下鍋煎炸, 煎至兩面起皺, 加入蔥姜蒜炒香, 淋入生抽醬油和老抽醬油, 加入半碗水

4, 燒開, 中火燜制10分鐘左右, 待煮至尖椒變軟, 剩少許湯汁時關火即可。

小知識:如果你怕尖椒會辣, 因此在選用尖椒的時候一定要認真挑選。 尖辣椒一般都比較辣吧, 要想選辣的輕一點的, 要看辣椒屁股部分, 就是有辣椒蒂的那一端, 比較平滑的就不會太辣, 如果這個部分有溝壑有起伏就是特辣的。 你知道了么?

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示