枸杞是一直以來是家家戶戶常備的一種養生和熬湯的藥材， 有些講究的人， 尤其是歲數大一點的人， 經常會泡枸杞喝。 一起以來我們都知道枸杞是好東西， 但是真的說起它的功效來， 恐怕知道的人還真的是不多呢。
枸杞的功效
1、延年益壽
枸杞里面含有非常多的抗氧化物質， 比如β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等， 可以讓身體里的自由基光氧化損傷減輕， 常常喝枸杞的話， 可以減緩衰老， 達到延年益壽的效果。
2、降三高
枸杞可以降低血糖， 軟化血管， 降低血液里的膽固醇與甘油三酯的水平， 所以對于預防脂肪肝和糖尿病有這非常好的作用，
同時還可以達到益精明目和增強人體免疫力的作用， 所以枸杞還有一個響亮的外號就是“明眼子”。
3、抗腫瘤
枸杞有早造血的功能， 能夠增加血液里的白細胞數量， 對機體產生保護作用， 所以在對抗腫瘤的時候又非常好的作用。
4、對腎好
枸杞對腎也是非常好的。 枸杞能夠治療腎虛和腎虧， 有滋養腎臟的作用。
看了這么多枸杞的非凡功效， 是不是有種現在就去泡一杯枸杞來喝的沖動， 先等一等， 小編還有話沒有說完， 雖然枸杞的營養價值已經非常高了， 但是當枸杞里加一點點其他的東西以后，
比如……
枸杞+菊花
菊花是一種味道有點苦， 但是卻對于肺和腎非常好的中藥， 能夠治療頭暈目眩， 邪風入體等問題， 當菊花和枸杞遇到一起的時候， 就會碰撞出非常大的火花， 能夠減少電腦輻射， 保護眼睛， 還對于血管、炎癥有非常好的舒張和消除的作用。
尤其是對于常常看電腦的小伙伴， 簡直不要太好哦——保護雙眼， 抗輻射選它就對了。
枸杞+蜂蜜
蜂蜜本來就是有非常高的營養價值， 可以潤便養顏， 對女性非常好， 當枸杞里面加上蜂蜜以后， 大家不用擔心是不是口味會太甜， 而且功效簡直是無敵， 有潤肺止咳， 補氣的效果。
尤其是對于高血壓， 體質虛， 視力不好， 貧血和有肝病的人合適。
在這里特別提一下， 男性吃枸杞最好的方式就是加蜂蜜了， 因為可以將枸杞補腎的功能發揮到最大， 而且對于治療男性腰痛、遺精等問題有非常好的作用， 是男性的大補之物。
枸杞+決明子
決明子具有清熱解毒的效果， 和枸杞搭配成為決明子枸杞茶的時候， 對于治療眼睛是最好的， 尤其是對于眼睛干澀發痛、淚多的干眼癥效果是極好的， 當然對于眼前有黑影的人效果也是很棒的。
尤其是對于用眼過度的學生和伏案工作者， 保護眼睛， 治療眼疾這個是首選。
最后呢， 想告訴大家“枸杞雖好， 請勿貪嘴哦， 適量就好”！
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