瑜伽火不火， 問問你身邊的女性朋友就知道了， 作為當代女性最喜愛， 最受推崇的體育運動之一， 但是你真的知道瑜伽最初是被發明出來干什么的嗎？
印度大家都應該知道， 是和我國一樣的四大文明古國之一， 印度有這樣悠久而流長的歷史， 瑜伽就是在印度誕生的， 但是瑜伽最初發明出來， 那個時候可不是為了減肥， 也不是了鍛煉身體， 而是為了所謂的“交合”。 沒錯， 在古印度的歷史名著中， 是可以找的到的， 不過時代在變， 曾經的這一初衷早已被拋棄， 現代瑜伽更多的和籃球， 足球， 田徑， 游泳， 健身等有氧運動一樣，
看完不知道你還會讓你女朋友去練習瑜伽嗎？總的來說瑜伽是很健康的， 它已經經過了世世代代的相傳， 而且也有著古老印度人所遺留下來的精神財富。 不僅對個人的身體健康有著十分不錯的改善， 還在一定程度上幫助我們暫時的遠離塵囂， 達到一種無我忘我的境界， 頗有古代儒家文化的思想， 算得上是雅俗皆有。 并且如今的瑜伽越來越科學， 越來越高效， 練習一段時間以后可以明顯的發現其對整個人的改善， 不僅僅體現在身材變化， 更重要的是整個人的心境和思想境界得到了一種升華。