在生活中雖然是人人平等的， 但不得不說女生還是比較脆弱的， 特別是女生在生理期的時候， 有的女生甚至會痛的“死去活來”的， 但有一種美食不僅能緩解疼痛還能滋補身體， 小編就給大家介紹一下！
很多人女生在生理期的時候， 真的特別的難受， 而且那種疼痛是一般人無法理解， 所以生理期的女生還是比較虛弱的， 這時候就特別需要一碗緩解疼痛、滋補身體的養生美食， 而這道紅糖雞蛋就是女生最好的選擇。
這種紅糖雞蛋就是專門給女生調節月經的特色美食， 它首先是用紅糖、紅棗、生姜等食材熬煮成紅糖水，
這種紅糖雞蛋不僅可以治療痛經、活血補血， 而且對老年體弱和大病初愈的人也有很好的滋補作用， 所以這紅糖雞蛋真的是非常經濟適用的養生保健美食。
如果是月經不調的女生平時一定要多吃這種紅糖雞蛋！滋補身體真的很重要。