女人到了中年身體各項機能逐漸下降， 而這個階段家庭也趨于穩定， 可以說事業穩定、家庭和諧， 完全可以自由自在的享受生活。 但是， 女人就是閑不住， 總覺得有很多事需要自己去做， 有很多的家務活需要自己去做， 女人到了中年變得人老珠黃。 所以， 女人到了中年， 為了自己的身體健康， 最好不要做這4件事。
女人到了中年最好不要經常熬夜
女人到了中年由于各項機能的下降， 導致女人容易生病， 容易老得較快， 所以女人在中年時應保持一個良好的心態， 積極樂觀的人生態度。 畢竟人到了中年事業已經定型，
女人到了中年最好不要發脾氣
無論你以前的性格怎么樣， 無論你有多強勢， 總之， 到了中年時最好收斂一下自己的脾氣。 畢竟誰也不欠你的， 這個時候日子是給自己過的， 而不是給別人看的。 如果一個女人仍還拿以前的性格對待男人的話， 可以說你已沒有那個資格， 如果總是把自己看得高高在上， 相信男人也會重新考慮兩個人的感情還有沒有繼續走下去的必要。 當男人有了這種想法， 感情也不會處于飄搖之中。
女人到了中年最好不要太懶
女人到了中年時期時很受容易變得很懶惰， 什么事也不想做， 甚至是連走路都懶得走。 當然， 這是人體機能所導致， 但是越到中年， 女人越要保持一個良好的運動習慣， 一定要堅持鍛煉， 從而延遲自己的衰老。 我們看到有的中年女人仍然能夠保持良好的氣質和身材， 這很大程度上與保持經常的鍛煉有關系。 如果當你變得什么也不想做時， 自然身材會走型， 那個時候男人對你的審美視覺產生疲勞時， 相信感情也就會趨于平淡。
女人到了中年最好不要總想著減肥
女人到了中年她自己也能感覺存在的危機感， 她最怕的就是自己的身材會走樣， 總怕男人會因為她發福而拋棄了她。 所以， 為了自己的身材女人想到的就是減肥，